Filete de falda a la parrilla con glaseado balsámico de tocino

Filete de falda a la parrilla con glaseado balsámico de tocino
¿Necesitas un plato principal sin gluten y sin lácteos? El filete de falda a la parrilla con glaseado balsámico de tocino podría ser una receta excelente para probar. Una porción contiene 232 calorías, 16 g de proteína y 12 g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta $2,16 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 35 minutos. Es perfecto para el 4 de julio. Se lo ofrece Foodnetwork. Si tienes caldo de res, sal, maicena y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 30%. Esta puntuación no es tan asombrosa. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Filete de falda a la parrilla con glaseado balsámico y gremolata de naranja, Filete de falda con cebollas caramelizadas y glaseado balsámico y Filete de falda con cebollas caramelizadas y glaseado balsámico.

Instrucciones

1
Caliente una sartén o plancha para cocinar con aceite en aerosol a fuego medio-alto para precalentar.
Ingredientes que necesitarás
Tomate, Cortado En Ocho GajosTomate, Cortado En Ocho Gajos
Equipo que necesitarás
1 Pimiento Amarillo, Cortado En Tercios1 Pimiento Amarillo, Cortado En Tercios
2 Latas (14 Onzas) De Frijoles Canelones, Escurridos2 Latas (14 Onzas) De Frijoles Canelones, Escurridos
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
2
Coloque los granos de pimienta en una bolsa de plástico y tritúrelos con el lado plano de un mazo para carne o con el fondo de una sartén pesada, hasta que estén finamente triturados. Sazone ambos lados de la falda con granos de pimienta triturados, sal y hojuelas de ajo.
Ingredientes que necesitarás
Ajo DeshidratadoAjo Deshidratado
ArracheraArrachera
Manojo De Hierbas De Cilantro Fresco, Mejorana U Orégano Y TomilloManojo De Hierbas De Cilantro Fresco, Mejorana U Orégano Y Tomillo
Agua Para PermitirAgua Para Permitir
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Equipo que necesitarás
3 Tazas De Pan Rallado Panko3 Tazas De Pan Rallado Panko
3 Tazas (6 Onzas) De Cebollas Fritas Francesas Con Sabor Original O Cheddar De French's®3 Tazas (6 Onzas) De Cebollas Fritas Francesas Con Sabor Original O Cheddar De French's®
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
3
Coloque el bistec en una sartén caliente y cocine 5 minutos por lado para que esté medio cocido.
Ingredientes que necesitarás
Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En CubitosTomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
4
Retirar del fuego y dejar reposar el bistec durante 10 minutos. Corte la carne transversalmente en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En CubitosTomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos
Agua Para PermitirAgua Para Permitir
5
Mientras se cocina el bistec,
Ingredientes que necesitarás
Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En CubitosTomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos
6
Coloque el tocino cortado en cubitos en una sartén grande a fuego medio hasta que esté dorado y crujiente.
Ingredientes que necesitarás
10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
7
Agregue vinagre y cocine a fuego lento durante 5 minutos o hasta que el líquido se reduzca. En un tazón pequeño, agregue el caldo y la maicena, batiendo hasta que la maicena se disuelva por completo y agréguelo a la sartén. Cocine a fuego lento durante 2 minutos hasta que hierva por completo, hasta que la salsa espese.
Ingredientes que necesitarás
Cada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En JulianaCada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En Juliana
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Sazón Goya Con Cilantro Y AchioteSazón Goya Con Cilantro Y Achiote
Botella De Salsa Agridulce, DivididaBotella De Salsa Agridulce, Dividida
Equipo que necesitarás
Galletas Oreo PicadasGalletas Oreo Picadas
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
8
Retire del fuego, vierta la salsa sobre las rebanadas de filete y cubra con perejil.
Ingredientes que necesitarás
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
Botella De Salsa Agridulce, DivididaBotella De Salsa Agridulce, Dividida
Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En CubitosTomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos

Vino recomendado: Pinot Noir, Merlot, Cabernet Sauvignon

¿Filete de flanco en el menú? Intente combinarlo con Pinot Noir, Merlot y Cabernet Sauvignon. La carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Generalmente, los cortes de carne más magros combinan bien con tintos de cuerpo ligero o medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los cortes más grasos pueden combinar con un tinto intenso, como el cabernet sauvingnon. Un vino que puedes probar es Iron Horse Wedding Cuvee. Tiene 4,1 sobre 5 estrellas y la botella cuesta unos 39 dólares.
Cuvée de boda Iron Horse
Cuvée de boda Iron Horse
Este es el champán más romántico de Iron Horse. Lo describimos como peligrosa y deliciosamente fácil de beber, frutal, seco y elegante, con burbujas diminutas y un final notablemente largo.
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud4
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