Filete de falda a la parrilla con glaseado balsámico de tocino

Filete de falda a la parrilla con glaseado balsámico de tocino
¿Necesitas un plato principal sin gluten y sin lácteos? El filete de falda a la parrilla con glaseado balsámico de tocino podría ser una receta excelente para probar. Una porción contiene 232 calorías, 16 g de proteína y 12 g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta $2,16 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 35 minutos. Es perfecto para el 4 de julio. Se lo ofrece Foodnetwork. Si tienes caldo de res, sal, maicena y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 30%. Esta puntuación no es tan asombrosa. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Filete de falda a la parrilla con glaseado balsámico y gremolata de naranja, Filete de falda con cebollas caramelizadas y glaseado balsámico y Filete de falda con cebollas caramelizadas y glaseado balsámico.

Instrucciones

1
Caliente una sartén o plancha para cocinar con aceite en aerosol a fuego medio-alto para precalentar.
Ingredientes que necesitarás
Estragón OpcionalEstragón Opcional
Equipo que necesitarás
1 Pimiento Amarillo, Cortado En Tercios1 Pimiento Amarillo, Cortado En Tercios
2 Latas (14 Onzas) De Frijoles Canelones, Escurridos2 Latas (14 Onzas) De Frijoles Canelones, Escurridos
3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado
2
Coloque los granos de pimienta en una bolsa de plástico y tritúrelos con el lado plano de un mazo para carne o con el fondo de una sartén pesada, hasta que estén finamente triturados. Sazone ambos lados de la falda con granos de pimienta triturados, sal y hojuelas de ajo.
Ingredientes que necesitarás
Ajo DeshidratadoAjo Deshidratado
ArracheraArrachera
Manojo De Hierbas De Cilantro Fresco, Mejorana U Orégano Y TomilloManojo De Hierbas De Cilantro Fresco, Mejorana U Orégano Y Tomillo
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
(puede Sustituir A Fontina O Montasio)(puede Sustituir A Fontina O Montasio)
Equipo que necesitarás
3 Tazas De Pan Rallado Panko3 Tazas De Pan Rallado Panko
2 Galletas Sándwich De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema2 Galletas Sándwich De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema
3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado
3
Coloque el bistec en una sartén caliente y cocine 5 minutos por lado para que esté medio cocido.
Ingredientes que necesitarás
(pasta De Ajo Y Chile)(pasta De Ajo Y Chile)
Equipo que necesitarás
3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado
4
Retirar del fuego y dejar reposar el bistec durante 10 minutos. Corte la carne transversalmente en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
(pasta De Ajo Y Chile)(pasta De Ajo Y Chile)
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
5
Mientras se cocina el bistec,
Ingredientes que necesitarás
(pasta De Ajo Y Chile)(pasta De Ajo Y Chile)
6
Coloque el tocino cortado en cubitos en una sartén grande a fuego medio hasta que esté dorado y crujiente.
Ingredientes que necesitarás
Patata Cortada A Lo Largo Por La Mitad Y En Rodajas FinasPatata Cortada A Lo Largo Por La Mitad Y En Rodajas Finas
Equipo que necesitarás
3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado
7
Agregue vinagre y cocine a fuego lento durante 5 minutos o hasta que el líquido se reduzca. En un tazón pequeño, agregue el caldo y la maicena, batiendo hasta que la maicena se disuelva por completo y agréguelo a la sartén. Cocine a fuego lento durante 2 minutos hasta que hierva por completo, hasta que la salsa espese.
Ingredientes que necesitarás
Cartón De Cobertura Batida Congelada DescongeladaCartón De Cobertura Batida Congelada Descongelada
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
¿Puedes Tomar Tomates Italianos Triturados Sin Escurrir?¿Puedes Tomar Tomates Italianos Triturados Sin Escurrir?
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino
3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado
Shaohsing, O Vino De Arroz ChinoShaohsing, O Vino De Arroz Chino
8
Retire del fuego, vierta la salsa sobre las rebanadas de filete y cubra con perejil.
Ingredientes que necesitarás
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
¿Puedes Tomar Tomates Italianos Triturados Sin Escurrir?¿Puedes Tomar Tomates Italianos Triturados Sin Escurrir?
(pasta De Ajo Y Chile)(pasta De Ajo Y Chile)

Vino recomendado: Pinot Noir, Merlot, Cabernet Sauvignon

¿Filete de flanco en el menú? Intente combinarlo con Pinot Noir, Merlot y Cabernet Sauvignon. La carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Generalmente, los cortes de carne más magros combinan bien con tintos de cuerpo ligero o medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los cortes más grasos pueden combinar con un tinto intenso, como el cabernet sauvingnon. Un vino que puedes probar es Iron Horse Wedding Cuvee. Tiene 4,1 sobre 5 estrellas y la botella cuesta unos 39 dólares.
Cuvée de boda Iron Horse
Cuvée de boda Iron Horse
Este es el champán más romántico de Iron Horse. Lo describimos como peligrosa y deliciosamente fácil de beber, frutal, seco y elegante, con burbujas diminutas y un final notablemente largo.
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud4
Revista