Filete de falda a la naranja a la parrilla

Filete de falda a la naranja a la parrilla
El filete de falda a la naranja a la parrilla es un plato principal para 2 personas. Por $4.21 por porción , esta receta cubre el 24% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. ¿Cuidando tu figura? Esta receta sin gluten ni lácteos tiene 623 calorías , 40 g de proteína y 15 g de grasa por porción. Te la trae Taste of Home. Una mezcla de filete de falda de res, salsa de soya, jugo de naranja y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos . 1 persona ha hecho esta receta y la haría de nuevo. El 4 de julio será aún más especial con esta receta. En general, esta receta obtiene una buena puntuación de Spoonacular del 53% . Si te gusta esta receta, dale un vistazo a estas recetas similares: Filete de falda con salsa de champiñones , Filete de falda asiático y Filete de falda cubano con ensalada de aguacate y tomate .

Instrucciones

1
En un bol, combine los primeros nueve ingredientes; mezcle bien.
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
2
Vierta 1 taza de adobo en una bolsa de plástico grande con cierre hermético; cubra y refrigere el resto del adobo.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
3 Tazas (6 Onzas) De Cebollas Fritas Francesas Con Sabor Original O Cheddar De French's®3 Tazas (6 Onzas) De Cebollas Fritas Francesas Con Sabor Original O Cheddar De French's®
3
Agregue la carne a la bolsa. Cierre y voltee para cubrirla; refrigere durante al menos 8 horas o toda la noche, volteándola ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Jalapeño, Cortado En Tiras FinasJalapeño, Cortado En Tiras Finas
4
Escurra y deseche la marinada de la carne. Ase a la parrilla, sin tapar, a fuego medio o a 10 cm del fuego durante 10-12 minutos por cada lado o hasta que la carne alcance el punto de cocción deseado (para término medio, el termómetro debe marcar 145°; término medio, 160°; bien hecha, 170°), rociándola frecuentemente con la marinada reservada y volteándola una vez.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos
Jalapeño, Cortado En Tiras FinasJalapeño, Cortado En Tiras Finas
Agua Para PermitirAgua Para Permitir
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
Sambal (pasta De Ajo Y Chile)Sambal (pasta De Ajo Y Chile)
DificultadNormal
Listo en35 min.
Porciones2
Puntuación de Salud12
Revista