Fideos Lo Mein

Name: Fideos Lo Mein
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Trozos de caramelo de la barra Heath Polvo chino de cinco especias; 56 1 libra de Mafaldi fresco si es posible chile chipotle, picado grueso; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo gránulos de caldo de pollo; 50 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. cebolletas picadas; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo salsa de soja con bajo contenido de sodio; 80 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. cebolla en rodajas finas; 98 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. guisantes de nieve frescos; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. paquete de espaguetis finos; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo salsa teriyaki con bajo contenido de sodio; 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada Puntas de pastelería: puntas redondas n.° 4 y; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 taza de mayonesa, como la de Hellmann's

Los fideos Lo Mein requieren aproximadamente 30 minutos de principio a fin. ¿Cuidando tu figura? Esta receta sin lácteos tiene 291 calorías , 9 g de proteína y 8 g de grasa por porción. Esta receta sirve para 8 personas. Por 59 centavos por porción , esta receta cubre el 10% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra espaguetis, cebollas verdes, salsa de soja y algunas otras cosas para prepararla hoy. 10 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es presentada por Taste of Home. A algunas personas realmente les gustó este entremés. Considerando todo, decidimos que esta receta merece una puntuación de 49% . Esta puntuación es sólida. Recetas similares incluyen fideos Lo Mein de carne , champiñones rellenos y fideos Chow Mein , y Lo Mein de pollo .

Instrucciones

En un horno holandés, hierva el agua y el caldo.

Ingredientes que necesitarás

2 Tazas De Virutas De Madera Remojadas (mequite, Nogal O Aliso), Opcional

1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X

Equipo que necesitarás

Hojas De Perejil Fresco Desgarradas

Agregue los espaguetis. Vuelva a hervir; cocine sin tapar durante 6 minutos o hasta que estén casi tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Hojas De Menta Fresca, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar.

Escurrir, reservando 1/2 taza del líquido de cocción.

Añade la salsa de soja, la salsa teriyaki, el polvo de cinco especias y la pimienta al líquido reservado; reserva. Reserva los espaguetis.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Taza De Cilantro Y/o Menta Frescos Picados En Trozos Grandes

1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada

Hojas De Menta Fresca, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar.

1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda

En una sartén antiadherente grande o wok, caliente el aceite hasta que esté caliente.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Equipo que necesitarás

Pecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Añade la cebolla y sofríela durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas

Agregue los guisantes; saltee 2 minutos más. Incorpore los espaguetis reservados.

Ingredientes que necesitarás

Hojas De Menta Fresca, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar.

3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos

Agregue la mezcla de salsa de soya reservada a la sartén. Cocine a fuego lento, sin tapar, durante 3-4 minutos o hasta que el líquido se haya evaporado.

Ingredientes que necesitarás

1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada

Equipo que necesitarás

Pecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor

Espolvorear con cebollas verdes.

Ingredientes que necesitarás

16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas