Fideos Lo Mein

Name: Fideos Lo Mein
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 grande zanahorias, cortadas en cerillas grandes; 3 opinión apio en rodajas; 2 cebollas verdes, cortadas en rodajas; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath jengibre molido; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa salsa de soja baja en sodio; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. paquete de espaguetis; 1 cebolla dulce, en rodajas finas; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1/2 taza de cilantro y/o menta frescos picados en trozos grandes; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Los fideos Lo Mein podrían ser una buena receta para ampliar su colección de guarniciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 8g de grasa y un total de 350 calorías. Para 81 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Dirígete a la tienda y compra salsa teriyaki, salsa de soja, miel y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 60%. Tratar Fideos Lo Mein, Fideos de Ternera Lo Mein, y Chow Mein De Pollo Con Fideos para recetas similares.

Instrucciones

Ponga a hervir una olla grande de agua ligeramente salada. Cocine los espaguetis en el agua hirviendo, revolviendo de vez en cuando hasta que estén bien cocidos pero firmes hasta la mordida, unos 12 minutos; escurrir. Enjuague los espaguetis con agua fría para que se enfríen; escurra.

Ingredientes que necesitarás

Espaguetis

Agua

Equipo que necesitarás

Olla

Mezcle la salsa de soja, la salsa teriyaki, la miel y el jengibre molido en un tazón.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Teriyaki

Jengibre En Polvo

Salsa De Soja

Miel

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Caliente el aceite en una sartén grande o wok a fuego alto. Cocine y revuelva el apio, las zanahorias, la cebolla dulce y la cebolla verde en el aceite caliente hasta que estén ligeramente tiernas, de 5 a 7 minutos; agregue la mezcla de espaguetis y salsa. Continúe cocinando, mezclando hasta que los fideos y la salsa estén calientes, unos 5 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes