Farfalle con Salchicha de Pavo, Puerros y Brócoli Rabe

5
4
3
2
1
Farfalle con Salchicha de Pavo, Puerros y Brócoli Rabe

Farfalle con Salchicha de Pavo, Puerros y Brócoli Rabe

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe Farfalle con Salchicha de Pavo, Puerros y Brócoli Rabe. Esta receta sirve 8 personas. Para $1.12 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 16g de proteína, 8g de grasa y un total de 261 calorías. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Una mezcla de brócoli rabe, dientes de ajo, corteza de limón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 76%, lo cual es bueno. Recetas similares incluyen Lasaña de Brócoli Rabe y Salchicha de Pavo, Orecchiette con Salchicha de Pavo, Brócoli Rabe y Nueces, y Cavatelli con Salchicha de Pavo, Tomate y Brócoli Rabe.

Instrucciones

1
Cocine el brócoli rabe en agua hirviendo en un horno holandés grande durante 2 minutos o hasta que se marchite.
Ingredientes que necesitarás
Brócoli RabeBrócoli Rabe
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Equipo que necesitarás
2 Limas, Ralladura De 1, Jugo De Ambas2 Limas, Ralladura De 1, Jugo De Ambas
2
Retire el brócoli rabe con una cuchara ranurada. Enjuagar con agua fría; escurrir. Reserva 3/4 de taza de líquido para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Brócoli RabeBrócoli Rabe
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Equipo que necesitarás
Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y BandasBall® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas
3
Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
(ya Sea O Regular)(ya Sea O Regular)
4
Drenar.
5
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
6
Agregue el puerro a la sartén; cocine durante 2 minutos o hasta que se marchite, revolviendo ocasionalmente. Agregue la pimienta y el ajo; cocine 2 minutos, revolviendo ocasionalmente. Aumentar el fuego a medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
Hojas De Estragón Recién Picadas, Para DecorarHojas De Estragón Recién Picadas, Para Decorar
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
7
Retire las tripas de la salchicha.
Ingredientes que necesitarás
Queso M Zarella Parcialmente Descremado RalladoQueso M Zarella Parcialmente Descremado Rallado
8
Agregue la salchicha a la sartén; saltee 4 minutos, revolviendo hasta que se desmorone.
Ingredientes que necesitarás
Queso M Zarella Parcialmente Descremado RalladoQueso M Zarella Parcialmente Descremado Rallado
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
9
Agregue 1/2 taza de líquido de cocción reservado; cocine durante 5 minutos o hasta que la salchicha esté lista.
Ingredientes que necesitarás
Queso M Zarella Parcialmente Descremado RalladoQueso M Zarella Parcialmente Descremado Rallado
10
Agregue el 1/4 de taza restante del líquido de cocción reservado, el brócoli rabe, la pasta y la corteza a la sartén; mezcle para combinar. Cocine durante 5 minutos o hasta que esté bien caliente.
Ingredientes que necesitarás
Brócoli RabeBrócoli Rabe
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Jalapeño, Cortado En Tiras FinasJalapeño, Cortado En Tiras Finas
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
11
Retire del fuego; agregue los quesos y la sal.
Ingredientes que necesitarás
(ya Sea O Regular)(ya Sea O Regular)
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud43
Revista
Este sitio hace uso de cookies
Usamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios, para proporcionar funciones de redes sociales y para analizar nuestro tráfico. También compartimos información sobre su uso de nuestro sitio con nuestros socios de redes sociales, publicidad y análisis que pueden combinarla con otra información que les haya proporcionado o que hayan recopilado a partir de su uso de nuestros servicios. Usted acepta nuestras cookies en el caso de que continúe utilizando nuestro sitio web.
Ok