Estofado de Vieiras y Ostras

Name: Estofado de Vieiras y Ostras
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible apio en cubitos; 1 1 cucharada de orégano seco cilantro fresco picado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible maíz congelado, descongelado; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla verde en rodajas finas; 4 camarones y venas sal y pimienta negra molida al gusto; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mitad y mitad; 1 1 libra de calabacín, chile jalapeño picado; 2 pinta ostras con líquido; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa jamón picado (opcional); 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO vieiras, cortadas en cuartos; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Una pizca de semillas de sésamo blanco; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomate pelado, sin semillas y cortado en cubitos; 1 1 cucharada de orégano seco mantequilla sin sal

El estofado de vieiras y ostras es un sin gluten y pescatariano plato principal. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 280 calorías, 20g de proteína, y 15g de grasa. Para $2.87 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Será un éxito en su Otoño evento. Es traído a usted por Allrecipes. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de cebolla verde fina, jamón, vieiras y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta partitura es sólida. Tratar Estofado de Ostras, Estofado de Ostras, y Estofado de Ostras para recetas similares.

Instrucciones

Derretir la mantequilla en una olla grande a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Olla

Agregue la cebolla verde, el apio y el jamón; cubra la olla y cocine la mezcla, revolviendo una vez, durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Jamón

Apio

Equipo que necesitarás

Olla

Aumentar el fuego a medio-alto. Mezcle las vieiras y las ostras con líquido en la mezcla de cebolla verde; cocine sin tapar, revolviendo con frecuencia, hasta que las vieiras estén completamente cocidas, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Vieira

Ostra

Mezcle el maíz, el tomate, la mitad y la mitad, el chile jalapeño, el aceite de sésamo y el cilantro en la mezcla de ostras.

Ingredientes que necesitarás

Chile Jalapeño

Aceite De Sésamo

1 Kg De Tortillas De Maíz

Ostra

Tomate

Trigo

Retire la olla del fuego, tape y deje que el guiso se asiente hasta que se caliente uniformemente, aproximadamente 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Guiso

Equipo que necesitarás

Olla

Sazone con sal y pimienta para servir.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Equipo

Olla

Ingredientes

Porciones:

1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

apio en cubitos 11 cucharada de orégano seco

cilantro fresco picado 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

maíz congelado, descongelado 1581 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla verde en rodajas finas 4camarones y venas

sal y pimienta negra molida al gusto 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

mitad y mitad 11 libra de calabacín,

chile jalapeño picado 2pinta

ostras con líquido 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

jamón picado (opcional)454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

vieiras, cortadas en cuartos 1Trozos de caramelo de la barra Heath

Una pizca de semillas de sésamo blanco 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

tomate pelado, sin semillas y cortado en cubitos 11 cucharada de orégano seco

mantequilla sin sal

Vino recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

¿Vieiras en el menú? Pruebe el maridaje con Chardonnay, Chenin Blanc y Pinot Noir. El chardonnay y el chenin blanc son excelentes combinaciones para vieiras a la parrilla o a la brasa. Si sus vieiras se combinan con tocino u otras carnes curadas, pruebe un pinot noir ligeramente frío. Un vino que puedes probar es Lapis Luna Chardonnay. Tiene 4,7 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 13 dólares.