Si quieres añadir más sin lácteos recetas para su repertorio, el estofado de carne de res y cebada podría ser una receta que debería probar. Para $1.66 por porción, obtienes un plato principal que sirve 8. Una porción contiene 214 calorías, 16g de proteína, y 5g de grasa. Es traído a usted por Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 2 horas y 10 minutos. Dirígete a la tienda y compra champiñones portobello para bebés, pimienta, sal y algunas otras cosas para prepararlos hoy. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es perfecto para Otoño. Con una cuchara puntuación de 77%, este plato es sólido. Si te gusta esta receta, también te pueden gustar recetas como Estofado de Ternera y Cebada, Estofado de Ternera y Cebada, y Estofado De Ternera Y Cebada.
Instrucciones
1
En un horno holandés, cocine la carne de res en aceite hasta que la carne ya no esté rosada.
Ingredientes que necesitarás
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Libra De Muslos De Pollo
2
Agrega las zanahorias, la cebolla y el apio; cocina por 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
Manojo De Apio, En Rodajas (aproximadamente
20 Rodajas Finas De Calabacín
3
Agrega el ajo, cocina 1 minuto más.
Ingredientes que necesitarás
1 Naranja, Ralladura
4
Agregue los champiñones, los tomates guisados, el agua, el vino, el caldo, las hojas de laurel, la sal, el tomillo y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Tomates Guisados
3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida
Finos Aros De Pimiento Rojo Dulce
8 (Sub-12) Camarones
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
2 Tazas De Dientes De Ajo
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
5
Llevar a ebullición. Reduzca el fuego, cubra y cocine a fuego lento durante 1 hora.
6
Agregue la cebada; tape y cocine a fuego lento durante 45 minutos más o hasta que la cebada y la carne estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Cebada
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
7
Combine la harina y el agua fría hasta que quede suave. Revuelva gradualmente en la sartén. Llevar a ebullición; cocinar y revolver durante 2 minutos o hasta que espese.
Ingredientes que necesitarás
Cocina Profesional Lorann®
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
8
Retirar del fuego. Desecha las hojas de laurel. Agregue el vinagre balsámico justo antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
1 Berenjena Grande, Pelada Y Cortada En Rodajas De 1/2 Pulgada (necesitarás Al Menos 8 Rodajas)
3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida
9
Espolvorea cada porción con perejil si lo deseas.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
El estofado funciona muy bien con Cabernet Sauvignon, Chablis y Malbec. Los vinos tintos con cuerpo como el malbec y el cabernet sauvignon son el acompañamiento perfecto para el estofado de ternera. El guiso de pescado probablemente requiera un vino blanco, como chablis. La bodega Stags ' Leap Napa Valley Cabernet Sauvignon con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 50 dólares la botella.
Bodega Stags ' Leap Cabernet Sauvignon del Valle de Napa
El Cabernet Sauvignon Napa Valley 2016 es lujoso y acogedor, con una atractiva variedad de zarzamoras junto con notas de sorbete de frambuesa junto con matices de violeta levantada, pimienta de jamaica, canela dulce, clavo, cedro y hojas de laurel trituradas. En boca, las bayas oscuras proliferan con mora, ciruela y grosella negra, pero también hay elementos salados que muestran ligeras notas herbales y tierra, lo que le da a este Cabernet una profundidad y elegancia clásicas. El roble perfectamente integrado y los taninos refinados proporcionan una sensación en boca suave y agregan capas de complejidad, todo envuelto con un acabado de textura larga. Increíblemente accesible y agradable al momento de su lanzamiento, este vino seguramente impresionará y combinará bien con muchas delicias culinarias.