Estofado de Ternera, Pimientos y Cebollas: Ropa Vieja

Estofado de Ternera, Pimientos y Cebollas: Ropa Vieja
La receta Carne de Res Estofada, Pimientos y Cebollas: Ropa Vieja podría satisfacer su antojo centroamericano en aproximadamente 3 horas. Una porción contiene 389 calorías, 40g de proteína, y 19g de grasa. Esta receta sirve para 8 y cuesta $3.84 por porción. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Funciona bien como plato principal bastante caro. Dirígete a la tienda y recoge la cebolla, la sugerencia de servir: arroz, pimientos morrones y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para agotar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano, Granola y Yogur Salteado como postre. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 84%. Esta puntuación es genial. Tratar Chuletón con Pimientos, Cebolla y Tomate (Ropa Vieja), Carne de Res Desmenuzada en Salsa Criolla (Ropa Vieja), y Ropa Vieja para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Sazone el filete con sal y pimienta y cocine, volteándolo una vez, hasta que esté bien dorado.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En CubitosTomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
2
Transfiera el filete con 1 hoja de laurel y la cebolla con clavos de olor a una olla grande, con una tapa hermética, y cubra con agua por 1 pulgada. Lleve a ebullición, baje el fuego y cocine a fuego lento, tapado, hasta que estén tiernos, aproximadamente 1 1/2 horas.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
2 3/4 Tazas De Almendras Enteras, Con Piel Y Tostadas2 3/4 Tazas De Almendras Enteras, Con Piel Y Tostadas
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En CubitosTomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Equipo que necesitarás
Guisantes Congelados GOYA®, DescongeladosGuisantes Congelados GOYA®, Descongelados
3
Retirar del fuego y enfriar la carne en el líquido durante unos 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Agua Para PermitirAgua Para Permitir
4
Transfiera la carne a una fuente y cúbrala para que se mantenga caliente. Reserva 2 tazas del líquido de cocción. (El guiso se puede preparar hasta este punto con 1 día de anticipación.)
Ingredientes que necesitarás
Agua Para PermitirAgua Para Permitir
12 Chirivías Pequeñas, Lavadas Y Bien Peladas12 Chirivías Pequeñas, Lavadas Y Bien Peladas
5
Mientras tanto, regrese la sartén a fuego medio-alto y caliente las 3 cucharadas de aceite restantes.
Ingredientes que necesitarás
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
6
Agregue la hoja de laurel, los pimientos, el ajo, la cebolla, el orégano y el comino restantes y cocine, revolviendo, hasta que estén suaves y fragantes, aproximadamente 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, OpcionalPara 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional
Filetes De Pechuga De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Rodajas Finas (aproximadamenteFiletes De Pechuga De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Rodajas Finas (aproximadamente
Ajo Goya®Ajo Goya®
A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 PicadaA Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
7
Agregue la pasta de tomate y cocine, revolviendo, hasta que esté de color rojo oscuro, aproximadamente 1 minuto más.
Ingredientes que necesitarás
Pan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para ServirPan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para Servir
8
Agregue las 2 tazas de líquido reservado, los tomates y las aceitunas y hierva. Baje el fuego y cocine a fuego lento hasta que espese un poco, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
Masa De Pan De MaízMasa De Pan De Maíz
9
Mientras se cocinan las verduras, corta el bistec en trozos pequeños.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En CubitosTomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos
10
Agregue el bistec y los guisantes a la mezcla de verduras y cocine, revolviendo, hasta que se caliente por completo. Sazone con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En CubitosTomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos
3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos
11
Servir con arroz blanco.
Ingredientes que necesitarás
Arroz BlancoArroz Blanco
DificultadExperto
Listo en3 hrs.
Porciones8
Puntuación de Salud72
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