Estofado de Pollo y Frijoles del Suroeste

Estofado de Pollo y Frijoles del Suroeste
El estofado de frijoles y pollo del suroeste podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 485 calorías, 37g de proteína, y 24g de grasa. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 6 y cuesta $1.89 por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Ve a la tienda y compra cilantro, maíz, caldo de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el comino, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 horas y 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta partitura es sólida. Tratar Estofado de Pollo y Frijoles de Lima del Suroeste, Estofado de Frijoles Negros y Pollo con Especias del Suroeste, y Estofado de Pollo del Suroeste para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque los frijoles en un tazón mediano; agregue suficiente agua para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Dejar reposar toda la noche para remojar.
3
Escurrir los frijoles; desechar el agua.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
AguaAgua
4
Coloque los frijoles y todos los ingredientes restantes, excepto el cilantro, en la olla de cocción lenta Crock-Pot® de 3 1/2 a 4 cuartos; mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
FrijolFrijol
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
OllaOlla
5
Tapar; cocinar a temperatura baja durante 10 a 12 horas.
6
Para servir, retire el pollo de la olla de cocción lenta con una cuchara ranurada.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
7
Retire el pollo de los huesos; deseche los huesos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
8
Corte el pollo en trozos; devuelva el pollo a la olla de cocción lenta.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
9
Agregue el cilantro; mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
DificultadExperto
Listo en20 hrs., 20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud15
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