Estofado de Pollo con Tomate

Estofado de Pollo con Tomate
El estofado de pollo con tomatillo podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 456 calorías, 51g de proteína, y 17g de grasa. Para $8.35 por porción, esta receta cubiertas 42% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1588 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Será un éxito en su Invierno evento. Diríjase a la tienda y recoja aceite de oliva virgen extra, pechos, cilantro molido y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted Simplemente por Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 0%. Esta puntuación es muy mala (pero aún se puede arreglar). Tratar Estofado de Tomatillo de Pollo, Estofado de Pollo con Salsa de Tomate, y Pollo Pulqueros (Estofado de Pollo, Tomate y Jalapeño) para recetas similares.

Instrucciones

1
Retire las cáscaras de papel de los tomates y enjuague bien.
Ingredientes que necesitarás
TomatesTomates
2
Corte los tomates por la mitad y colóquelos con el lado cortado hacia abajo en una sartén para asar forrada de papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
TomatesTomates
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
Sartén Para AsarSartén Para Asar
3
Asa a la parrilla durante 5-7 minutos hasta que se ennegrezcan en manchas.
4
Dejar enfriar lo suficiente para manipular.
5
Coloque los tomates, cualquier jugo que hayan liberado, los chiles, el ajo, la sal, el jugo de lima y el azúcar en una licuadora, y pulse hasta que estén bien mezclados. Si se prepara con anticipación, refrigere hasta que sea necesario.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De ChilePimienta De Chile
Zumo De LimaZumo De Lima
TomatesTomates
AjoAjo
JugoJugo
AzucareraAzucarera
SalSal
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
1
Caliente un par de cucharadas de aceite de oliva en una olla grande de fondo grueso a fuego medio alto hasta que casi se humee. Seque las partes de pollo en cubos con toallitas de papel.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De PolloTrozos De Pollo
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
OllaOlla
2
Espolvorea sal y pimienta sobre ellos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
3
Trabajando en lotes para no apiñar la sartén, y añadiendo más aceite de oliva cuando sea necesario, dorar los trozos de pollo por los dos lados.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De PolloTrozos De Pollo
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Cuando coloque las piezas en la sartén, asegúrese de que haya espacio entre ellas (de lo contrario, se cocinarán al vapor y no se dorarán), y no las mueva hasta que estén doradas por un lado.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Luego, use pinzas o una espátula de metal para voltearlas y no las mueva de nuevo hasta que estén doradas por el otro lado. No cocine bien,solo dore.
Equipo que necesitarás
EspátulaEspátula
PinzaPinza
6
Retire los trozos de pollo de la sartén y baje el fuego a medio. Debe haber una buena capa de pedacitos dorados (aficionado) en la parte inferior de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De PolloTrozos De Pollo
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Cocer las cebollas, añadir el comino y el cilantro, añadir el ajo: 
Ingredientes que necesitarás
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
AjoAjo
CebollaCebolla
CominoComino
8
Agregue las cebollas a la sartén y una cucharada o dos de aceite de oliva más si es necesario (probablemente).
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Agregue el comino molido y el cilantro. Cocine unos minutos, revolviendo ocasionalmente hasta que las cebollas se ablanden y los trozos dorados del pollo hayan sido recogidos por las cebollas y ya no se peguen a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Comino MolidoComino Molido
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
Pollo EnteroPollo Entero
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Agregue el ajo y cocine durante 30 segundos más, hasta que esté fragante.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
11
Agregue el pollo dorado, la salsa de tomate, el caldo de pollo y el orégano a la sartén. Revuelva para combinar. Llevar a ebullición y reducir a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
TomatesTomates
Pollo EnteroPollo Entero
OréganoOrégano
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
SarténSartén
12
Cocine, parcialmente cubierto, durante 20 minutos hasta que el pollo esté completamente cocido.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
13
Agregue el cilantro al guiso en el último minuto de cocción.
Ingredientes que necesitarás
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
GuisoGuiso
14
Sirva sobre arroz blanco, acompañado de crema agria si es necesario para compensar el calor de los chiles. El guiso se espesará a medida que se enfríe.
Ingredientes que necesitarás
Crema AgriaCrema Agria
Arroz BlancoArroz Blanco
Pimienta De ChilePimienta De Chile
GuisoGuiso

Vino recomendado: Cabernet Sauvignon, Chablis, Malbec

Cabernet Sauvignon, Chablis y Malbec son excelentes opciones para el guiso. Los vinos tintos con mucho cuerpo como el malbec y el cabernet sauvignon son el acompañamiento perfecto para el estofado de carne de res. El guiso de pescado probablemente requiera un vino blanco, como chablis. La compañía de Vinos The Prisoner El Cabernet Sauvignon Prisionero con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 54 dólares por botella.
The Prisoner Wine Company The Prisoner Cabernet Sauvignon
The Prisoner Wine Company The Prisoner Cabernet Sauvignon
Aromas de cereza negra y ciruela madura con capas de vainilla y especias para hornear. Los sabores concentrados de frutas oscuras culminan en una sensación en boca exuberante y completa y un final largo.
DificultadExperto
Listo en1 hr.
Porciones4
Puntuación de Salud95
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