Estofado de Pollo Blanco

Estofado de Pollo Blanco
La infusión de estofado de pollo blanco podría ser una buena receta para ampliar su colección de platos principales. Una porción contiene 551 calorías, 43g de proteína, y 24g de grasa. Esta receta sin gluten sirve para 8 y cuesta $1.69 por porción. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Será un éxito en su Otoño evento. Dirígete a la tienda y compra pimienta molida, crema batida, cebolla y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para agotar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una cuchara puntuación de 69% este plato es bastante bueno. Recetas similares incluyen Pollo Rojo, Blanco y Cocido a Fuego Lento, Estofado de pollo y frijoles blancos, y Estofado de Pollo y Frijoles Blancos.

Instrucciones

1
Derrita la mantequilla en un horno holandés a fuego lento; agregue la zanahoria, la cebolla y el ajo. Saltee hasta que estén tiernos. Agregue el pollo, el caldo de pollo, los chiles verdes, el comino y el pimiento rojo; hierva a fuego medio-alto. Reduzca el fuego, tape y cocine a fuego lento durante 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Ostras Salteadas O Pollo Cocido Cortado En Cubitos, Para ServirOstras Salteadas O Pollo Cocido Cortado En Cubitos, Para Servir
2 Cucharadas Divididas De Gramo Bengalí (chana Dal)2 Cucharadas Divididas De Gramo Bengalí (chana Dal)
Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos PequeñosPapaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Cobertura Batida Y Cerezas Marrasquino Con Tallos, OpcionalCobertura Batida Y Cerezas Marrasquino Con Tallos, Opcional
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
Manojo De Espinacas Frescas (aproximadamenteManojo De Espinacas Frescas (aproximadamente
¼ Cucharadita De Orégano¼ Cucharadita De Orégano
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Equipo que necesitarás
1 Libra De Muslos De Pollo1 Libra De Muslos De Pollo
2
Coloque los frijoles en un tazón mediano y triture con un machacador de papas hasta que aproximadamente la mitad de los frijoles estén enteros.
Ingredientes que necesitarás
9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas
Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para ServirVinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir
Equipo que necesitarás
Triturador De PatatasTriturador De Patatas
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
3
Agregue los frijoles y la crema batida a la mezcla de pollo. Cocina 10 minutos a fuego medio, revolviendo con frecuencia, hasta que espese y esté caliente. Agregue el cilantro, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Budín Instantáneo De LimónBudín Instantáneo De Limón
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para ServirVinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir
DificultadDificil
Listo en48 min.
Porciones8
Puntuación de Salud30
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