Estofado de Pavo con Sabor a Chile Con Maíz y Tomates

El estofado de pavo con sabor a Chile Con Maíz y Tomates podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Una porción contiene 295 calorías, 29g de proteína, y 12g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.16 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de dientes de ajo, pimiento, cebolla y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. 21 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 67%, lo cual es bueno. Tratar Chile de Pavo con Maíz Dulce, Muslo de Pavo y Chile Casero, y Sopa de Chile de Pavo con Maíz Dulce para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el aceite en una sartén grande y profunda a fuego medio-alto.
Agregue la cebolla y el pimiento; cocine hasta que estén suaves y dorados, aproximadamente 5 minutos.
Agregue el ajo y el chile en polvo; continúe cocinando hasta que estén fragantes, de 1 a 2 minutos más.
Agregue los tomates, el caldo y el maíz tierno; cocine a fuego lento. Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento, parcialmente cubierto, unos 10 minutos, para mezclar los sabores.
Añadir el pavo, la sal y la pimienta. Cocine a fuego lento hasta que se caliente, aproximadamente 5 minutos. Agregue el cilantro.
Sirva con tortilla o chips de maíz si lo desea.