Estofado de Cordero al estilo Español con Pimientos Rojos Asados

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Estofado de cordero al estilo español con Pimientos rojos Asados. Esta receta sirve 6 porciones con 299 calorías, 32g de proteína, y 11g de grasa cada. Para $3.49 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Ve a la tienda y compra alcaparras, perejil de hoja plana, caldo de carne de res y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta partitura es sólida. Tratar Pimientos Rojos Asados: Dos Técnicas de Asado y Cómo Marinarlos, Estofado de Ternera Española Con Pimentón y Pimientos del Piquillo, y Almejas al Estilo Español con Pimientos Rojos y Jerez para recetas similares.
Instrucciones
Espolvorear el cordero con sal y pimienta.
Vierta 1 cucharada. aceite de oliva en una olla grande a fuego medio-alto. Trabajando en lotes, agregue el cordero en una sola capa; cocine, volteándolo según sea necesario, hasta que se dore por todas partes, 12 minutos por lote.
Transfiera a un tazón y agregue más aceite entre lotes si es necesario.
Reduzca el fuego a medio; si la sartén está seca, agregue un poco más de aceite.
Agregue la cebolla y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté suave, durante 5 minutos.
Agregue el ajo, el pimentón y el comino y cocine durante 2 minutos hasta que estén fragantes.
Agregue el vino, 1 1/2 tazas de caldo y la pasta de tomate; lleve a ebullición, revolviendo para raspar los trozos dorados.
Agregue el cordero y los jugos; tape y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que el cordero esté muy tierno cuando se perfore, de 1 1/2 a 1 3/4 horas.
Agregue más caldo si la mezcla se seca demasiado.
Mientras tanto, precaliente la parrilla. Coloque las mitades de pimienta con la piel hacia arriba en una bandeja para hornear. Asar a la parrilla de 4 a 6 pulgadas. desde el fuego hasta que se ennegrezca por todas partes, unos 8 minutos.
Retirar del horno y dejar reposar al menos 10 minutos, luego pelar y cortar en rodajas finas a lo largo. En un tazón pequeño, mezcle el perejil, las aceitunas y las alcaparras.
Agregue los pimientos asados a la mezcla de cordero. Si el guiso es demasiado espeso, agregue un poco más de caldo. Cocine, sin tapar, hasta que se caliente. Sazone al gusto con más sal y pimienta y cubra con la mezcla de perejil.