Estofado de Cerdo Casero

Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba el estofado de cerdo casero. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 320 calorías., 26g de proteína, y 6g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.46 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Dirígete a la tienda y compra paleta de cerdo, pimienta molida, sal sazonada con pimienta y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Será un éxito en su Otoño evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta partitura es sólida. Tratar Estofado Casero, Estofado de Carne Casero, y Estofado de Ternera al Estilo Casero para recetas similares.
Instrucciones
En un tazón grande, mezcle los cubos de cerdo, la harina y la sal sazonada hasta que el cerdo esté cubierto. En una sartén antiadherente de 12 pulgadas, caliente el aceite a fuego medio-alto.
Agregue la carne de cerdo; cocine de 8 a 10 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que se dore.
Agregue los ingredientes restantes a la carne de cerdo en una sartén.
Calentar a ebullición. Reduzca el fuego a bajo; tape y cocine a fuego lento de 30 a 40 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que la carne de cerdo esté tierna.