Estofado de Cebada y Lentejas

Name: Estofado de Cebada y Lentejas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebada; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. 3/4 tazas de zanahorias en rodajas (aproximadamente; 283 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tazas de apio en rodajas (aproximadamente; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath romero seco; 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada caldo de pollo con grasa o vegetales; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible lentejas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Acerca de Las Cebollas y el Ajo Salteados al horno; 8 camarones y venas Sal y pimienta; 1 kilogramos tazas de tomates picados en trozos gruesos (aproximadamente

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el estofado de cebada con lentejas. Viendo su figura? Esta receta vegetariana y sin lácteos tiene 244 calorías, 13g de proteína, y 2g de grasa por porción. Esta receta sirve para 8 personas y cuesta 1 1.97 por porción. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Es perfecto para Otoño. Si tiene cebada, lentejas, cebollas y ajo salteados al horno y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Estofado Casero de Cebada con Lentejas, Estofado de Cebada con Lentejas y Champiñones, y Estofado de Cordero, Lentejas y Cebada para recetas similares.

Instrucciones

Clasifique las lentejas, deseche los residuos y enjuague.

Ingredientes que necesitarás

Lentejas

En una sartén de 6 a 8 cuartos de galón, combine las lentejas, el caldo, el apio, las zanahorias, la cebada, las cebollas salteadas y el ajo, y el romero. Llevar a ebullición a fuego alto, revolviendo con frecuencia. Reduzca el fuego, tape y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, durante 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cordero Deshuesado, Cortado En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustitúyalo Por Paleta De Cordero Deshuesada

Lomo De Grasa De Cerdo

Lentejas

Cebada

Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)

1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Crema Batida Espesa Adicional, Opcional

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Agregue los tomates, cubra y revuelva de vez en cuando hasta que las lentejas estén tiernas para morder, unos 15 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas

Lentejas

Deje enfriar a temperatura ambiente, aproximadamente 1 1/2 horas.

Vierta 1/2 del guiso en cada una de las 2 bolsas de plástico para congelador (1 gal. Tamaño). Selle las bolsas y congele (vea los datos en frío a continuación).

Ingredientes que necesitarás

12 Chirivías Pequeñas, Lavadas Y Bien Peladas

Equipo que necesitarás

Cucharón

Descongelar 1 bolsa (ver notas). Vacíe el guiso en una sartén de 3 a 4 cuartos y hierva a fuego alto, revolviendo con frecuencia, aproximadamente 10 minutos. Sazone al gusto con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

12 Lonchas Finas De Jamón Cocido (aproximadamente

12 Chirivías Pequeñas, Lavadas Y Bien Peladas

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Caliente los alimentos congelados en bolsas de plástico en un horno de microondas a una potencia del 50% hasta que estén flexibles, luego cocine como indica la receta o vacíe los alimentos en un recipiente apto para microondas, colóquelos libremente con una envoltura de plástico apta para microondas y cocine a plena potencia (100%) hasta que se cuezan al vapor. Nota: Si su microondas acepta metal, también puede descongelar rápidamente los platos congelados en sartenes de aluminio; siga las instrucciones del fabricante.

Ingredientes que necesitarás

Tomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel Quitadas

Equipo que necesitarás

2 Galletas Sándwich De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema

Cebolla Amarilla, Cortada En Octavos

Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional

Camarones Salteados

2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®

Hechos Fríos. Embalaje: bolsas para congelador. Si los ingredientes incluyen líquido, coloque cada bolsa de plástico para congelador en posición vertical en un tazón y luego llénela. Exprima todo el aire y selle la bolsa. Para una mejor protección de los alimentos congelados durante el almacenamiento, selle cada bolsa dentro de una segunda.

Equipo que necesitarás

3 Palitos De Pretzel