Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el estofado de carne. Esta receta sirve 4 porciones con 922 calorías, 67g de proteína, y 54g de grasa cada. Para $5.08 por porción, esta receta cubiertas 49% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Esta receta de Foodnetwork tiene 46 fans. Si tiene sal y pimienta kosher, vinagre de vino, caldo de carne de res y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas y 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 92%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Estofado de carne abundante: un estofado de carne de relleno se puede hacer fácilmente en su olla de cocción lenta, Estofado de Carne de Roni, Sí, Estofado de Carne de RES, y Estofado De Ternera Con Nabos (Bourguignonne De ternera) para recetas similares.
Instrucciones
1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Calienta un horno holandés grande con una tapa hermética a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
3
Vierta suficiente aceite para llenar la sartén de aproximadamente 1/4 de pulgada de profundidad. Sazone la carne generosamente con sal y pimienta, y agregue a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Carne
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Saltee la mitad de la carne, sin tapar, revolviendo solo ocasionalmente, hasta que esté bien dorada, durante unos 8 minutos. Con una cuchara ranurada, transfiera la carne a un plato. Repita con el resto de la carne de res. Deseche el aceite y limpie la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Carne
Carne
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Cuchara Ranurada
Sartén
5
Precalienta el horno a 325 grados F. Devuelve la olla a la estufa y derrite la mantequilla a fuego medio alto.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Equipo que necesitarás
Horno
Olla
6
Agregue la cebolla y cocine, revolviendo, hasta que se dore ligeramente, unos 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
7
Agregue el ajo y cocine, revolviendo, hasta que esté fragante, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
8
Agregue la pasta de tomate y cocine, revolviendo, hasta que se dore ligeramente, aproximadamente 1 minuto más.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De Tomate
9
Agregue la carne de res reservada y esparza la harina sobre la mezcla de verduras y carne de res (suficiente para cubrir ligeramente) y cocine revolviendo hasta que esté ligeramente tostado.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Harina Para Todo Uso
Carne
10
Añadir el agua o el caldo, y llevar a fuego lento. Ata el perejil, el tomillo y las hojas de laurel con un trozo de cordel de cocina y agrega el paquete a la olla. Sazone con 2 cucharaditas de sal o al gusto. Tapar y llevar al horno. Cocine la carne hasta que esté tierna, aproximadamente 1 1/2 horas. (Esto también se puede hacer en la estufa a fuego lento.)
Ingredientes que necesitarás
Hojas De Laurel
Perejil
Caldo
Tomillo
Agua
Carne
Sal
Equipo que necesitarás
Cordel De Cocina
Horno
Olla
11
Retire la olla del horno. Descremar la grasa del líquido de cocción con una cuchara o cucharón.
Equipo que necesitarás
Cucharón
Horno
Olla
12
Agregue las papas, las zanahorias, el apio y los tomates, y cocine a fuego lento en la parte superior de la estufa. Cocine, sin tapar, revolviendo ocasionalmente, hasta que el líquido espese y las verduras estén tiernas, aproximadamente 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Patata
Tomate
Zanahoria
Apio
Equipo que necesitarás
Estufa
13
Retire y deseche el paquete de hierbas. Agregue el vinagre y sazone con sal y pimienta al gusto. Divida entre tazones y sirva inmediatamente.