Estofado de Brunswick

Estofado de Brunswick
El estofado de Brunswick podría ser una buena receta para ampliar su colección de sopas. Una porción contiene 83 calorías, 4g de proteína, y 3g de grasa. Esta receta sirve 60 y cuesta 28 centavos por porción. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Será un éxito en su Otoño evento. Si tiene frijoles de lima, frijoles de lima, papas y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 6 horas y 30 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. En general, esta receta gana un no tan sobresaliente puntuación de 17 espátulas%. Tratar Estofado de Brunswick, Estofado de Brunswick, y Estofado de Brunswick para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga a hervir 2 litros de agua y pollo en un horno holandés; reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 40 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
2
Retire el pollo y reserve. Reserve 3 tazas de caldo en el horno holandés. (Reserve el caldo restante para otros usos.)
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
3
Vierta los frijoles de lima enlatados y el líquido a través de un colador de malla de alambre en el horno holandés, reservando los frijoles; agregue el tomate al horno holandés.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles De Lima EnlatadosFrijoles De Lima Enlatados
TomateTomate
FrijolFrijol
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
Horno HolandésHorno Holandés
4
Hierva a fuego medio-alto; cocine, revolviendo a menudo, durante 40 minutos o hasta que el líquido se reduzca en un tercio.
5
Piel, huesos y pollo triturado. Triturar los frijoles reservados con un triturador de papas.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
PatataPatata
FrijolFrijol
HuesoHueso
Equipo que necesitarás
Triturador De PatatasTriturador De Patatas
6
Agregue el pollo, los frijoles triturados y congelados, la papa y la cebolla al horno holandés. Cocine a fuego lento, revolviendo a menudo, 3 horas y 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
PatataPatata
FrijolFrijol
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
7
Agregue el maíz y los ingredientes restantes; cocine a fuego lento, revolviendo a menudo, 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
TrigoTrigo
DificultadExperto
Listo en6 hrs., 30 min.
Porciones60
Puntuación de Salud1
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