Espárragos En Salsa De Naranja

Espárragos En Salsa De Naranja
Si desea agregar más recetas sin gluten, lacto ovo vegetarianas y primarias a su repertorio, los espárragos con salsa de naranja podrían ser una receta que debería probar. Una porción contiene 92 calorías , 3 g de proteína y 6 g de grasa . Por $1.29 por porción , esta receta cubre el 10% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 6 personas. Esta receta de Taste of Home tiene 1 ventilador. No a mucha gente le gustó mucho esta salsa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 20 minutos . Una mezcla de pimienta, naranja ombligo, cáscara de naranja y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. En general, esta receta obtiene una puntuación cucharacular no tan sobresaliente del 28% . Recetas similares incluyen espárragos con salsa de naranja , espárragos con salsa de naranja y jengibre y espárragos con salsa holandesa de naranja .

Instrucciones

1
Coloque los espárragos y una pequeña cantidad de agua en una sartén grande; llevar a ebullición. Tape y cocine durante 6-8 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos
1 Paquete. (4 Porciones) Gelatina Sabor Azul Baya Marca JELL-O1 Paquete. (4 Porciones) Gelatina Sabor Azul Baya Marca JELL-O
Equipo que necesitarás
Giro De Regaliz Rojo Separable (9 Pulgadas)Giro De Regaliz Rojo Separable (9 Pulgadas)
2
Mientras tanto, en otra sartén, saltea el ajo en mantequilla durante 1 minuto; deseche el ajo. Agrega el jugo de naranja, la cáscara, la sal y la pimienta; calentar a través.
Ingredientes que necesitarás
Bloque De Queso ColbyBloque De Queso Colby
1/2 Taza De Fruta Para Untar 100% Arándanos1/2 Taza De Fruta Para Untar 100% Arándanos
4-1/2 Tazas De Caldo De Pollo O Vegetales4-1/2 Tazas De Caldo De Pollo O Vegetales
Pasta Penne)Pasta Penne)
Equipo que necesitarás
Giro De Regaliz Rojo Separable (9 Pulgadas)Giro De Regaliz Rojo Separable (9 Pulgadas)
3
Escurrir los espárragos y colocarlos en una fuente para servir.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos
4
Rocíe con salsa de naranja; decora con gajos de naranja.
Ingredientes que necesitarás
Rodajas De NaranjaRodajas De Naranja
NaranjaNaranja
Orégano Fresco Picado O 3 Cucharadas De Orégano SecoOrégano Fresco Picado O 3 Cucharadas De Orégano Seco
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud5
Revista