Espárragos con Queso de Cabra y Salsa de Rúcula
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe los espárragos con Queso de Cabra y Salsa de Rúcula. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana tiene 337 calorías, 8g de proteína, y 32g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.97 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 17 amantes de la comida y cocineros. Diríjase a la tienda y recoja rábanos, espárragos, queso de cabra y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta partitura es espectacular. Tratar Espárragos Con Salsa De Queso De Cabra, Portobellos Asados y Espárragos con Salsa de Queso de Cabra, y Portobellos Asados y Espárragos con Salsa de Queso de Cabra para recetas similares.
Instrucciones
Prepara un baño de hielo. Reservar.Cuece los espárragos al vapor en una olla de vapor sobre agua hirviendo, tapados, hasta que estén tiernos y crujientes, de 3 a 5 minutos.
Transfiera inmediatamente al baño de hielo para dejar de cocinarse, luego escurra y seque con palmaditas.
Transfiera a un plato grande para servir y cubra con rodajas de queso de cabra. Aparta unas cuantas hojas de rúcula como guarnición. Picar la rúcula restante. En una licuadora, combine la rúcula picada, el aceite, el ajo y la sal; mezcle hasta que quede suave.
Rocíe un poco de salsa sobre los espárragos y el queso, ponga el resto en un tazón pequeño para pasar a la mesa.
Adorne el plato de espárragos con unas rodajas de rábano y rúcula reservada como guarnición.
Servir con la salsa al lado.