Espárragos con Champiñones
La receta de Espárragos con Champiñones se puede hacer en aproximadamente 15 minutos . Esta receta rinde 4 porciones con 120 calorías , 7 g de proteína y 8 g de grasa cada una. Por $1.55 por porción , esta receta cubre el 14% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta gusta a 1 amantes de la gastronomía y cocineros. Si tienes espárragos, jengibre molido, champiñones y algunos ingredientes más a mano, puedes prepararlo. Te lo ofrece Taste of Home. No a mucha gente le gustó mucho esta guarnición. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana . Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 55% . Esta puntuación es sólida. Pruebe el farro con champiñones y espárragos , la ensalada de arándanos y queso de cabra con champiñones y el pollo con tomates uva y champiñones para obtener recetas similares.
Instrucciones
En una sartén grande, saltee los espárragos y el jengibre en aceite durante 2-3 minutos o hasta que los espárragos estén tiernos y crujientes.
Agrega los champiñones, la sal, el azúcar y la pimienta. Cocine y revuelva 2-3 minutos más o hasta que los champiñones estén tiernos.