Espinacas cremosas con parmesano

Espinacas cremosas con parmesano
Las espinacas cremosas con parmesano requieren aproximadamente 20 minutos de principio a fin. ¿Cuidando tu figura? Esta receta primaria y sin gluten tiene 271 calorías , 10 g de proteína y 22 g de grasa por porción. Esta receta sirve para 3 personas. Por $2.14 por porción , esta receta cubre el 25% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de queso parmesano, hojuelas de pimienta, agua y algunos otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Funciona bien como guarnición bastante económica. Te lo ofrece Taste of Home. Con una puntuación cucharacular del 60% , este plato es sólido. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Cremoso de espinacas y parmesano al horno , Cremoso de espinacas y champiñones con parmesano y Ravioles cremosos de espinacas y parmesano .

Instrucciones

1
Coloque las espinacas y el agua en una olla; tape y cocine por 3 minutos o hasta que se ablanden.
Ingredientes que necesitarás
Crutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, TrituradosCrutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, Triturados
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Barra De Mantequilla, Más 3 Cucharadas De Mantequilla Derretida Para Untar1 Barra De Mantequilla, Más 3 Cucharadas De Mantequilla Derretida Para Untar
2
Escurrir y reservar.
3
En la misma sartén, derrita la mantequilla. Agregue la crema, la cáscara de limón, el ajo y las hojuelas de pimienta; ponlo a fuego lento. Reducir el fuego; cocine a fuego lento, descubierto, durante 5 minutos o hasta que se reduzca ligeramente. Agrega el queso y las espinacas; calentar a través.
Ingredientes que necesitarás
Peras Bartlett O D'AnjouPeras Bartlett O D'Anjou
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
Fruta De Fresa Al PieFruta De Fresa Al Pie
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
1 Pieza (10 A 12 Pulgadas) De Fresa Fruit By The Foot1 Pieza (10 A 12 Pulgadas) De Fresa Fruit By The Foot
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
4
Espolvorea con picatostes.
Ingredientes que necesitarás
CroutonesCroutones
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones3
Puntuación de Salud20
Tipos de PlatoGuarniciones
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