Espinacas a la Crema

Name: Espinacas a la Crema
Prep time: 19 min
Cook time: 19 min
Total time: 19 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Corteza: migas de galletas graham 6 onzas de coco rallado; 4 cp. vegetales (es decir, espinacas) harina para todo uso; 567 chile habanero paquetes de espinacas picadas congeladas, descongeladas; 1 pizca Pizca de nuez moscada molida; 8 un poco de calabacín picado Sal Kosher y pimienta recién molida; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche baja en grasa (1%); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo bajo en sodio; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) aceite de oliva virgen extra; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible chalotes pequeños, finamente picados (aproximadamente

La espinaca cremosa podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta vegetariana sirve 8 y cuesta 64 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 3g de grasa y un total de 64 calorías. Una mezcla de caldo de pollo, nuez moscada molida, espinacas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta es del agrado de 8 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 19 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta partitura es sólida. Tratar Espinacas Cremosas saludables: Menos crema, más espinacas, igual de buenas, Espinacas a la Crema, y Espinacas a la Crema para recetas similares.

Instrucciones

Exprimir toda el agua de las espinacas. En una cacerola grande, calienta el aceite a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena

1 Taza De Cebada Perlada Blanca

Delgado-

Equipo que necesitarás

Cebada Perlada Blanca

Agregue los chalotes y cocine, revolviendo, hasta que se ablanden, aproximadamente 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

2 A 3 Tazas De Vino Tinto Seco

Agregue la harina a la sartén y cocine, revolviendo, durante 30 segundos.

Ingredientes que necesitarás

1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Agregue la leche baja en grasa y el caldo y cocine, raspando los trozos del fondo de la sartén. Llevar a fuego lento y cocinar 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 Por Ciento De Leche

Sazón Goya Con Cilantro Y Achiote

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Agregue las espinacas y cocine a fuego lento hasta que estén tiernas, aproximadamente 5 minutos. Agregue la leche evaporada y la nuez moscada, y sazone con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

6 Onzas De Coco Rallado

4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad

1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena

1 Bizcocho De Arándanos Rojos, Cortado En Cubos De 1/2 Pulgada Para Obtener 2 Tazas (o Use 2 Tazas De Restos De Danés O Donas Junto Con Arándanos Rojos Secos; Consulte A Continuación)