Espinacas a la Crema

Name: Espinacas a la Crema
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 clavo ajo, ligeramente aplastado; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tazas de chispas de chocolate agridulce (60 por ciento de cacao) (recomendado: Ghiradelli); 8 camarones y venas Sal Kosher y pimienta negra recién molida; 1 1 libra de calabacín, nuez moscada recién molida; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada aceite de oliva virgen extra; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano recién rallado; 1 kilogramos huevos, ligeramente batidos o 1/2 taza de sustituto de huevo; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada mantequilla sin sal

Necesita un plato principal y sin gluten? La crema de espinacas podría ser una gran receta para probar. Esta receta sirve 8 personas. Para $1.81 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 187 calorías, 7g de proteína, y 16g de grasa. 2 personas quedaron impresionadas con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Dirígete a la tienda y compra espinacas, crema espesa, sal y pimienta kosher, y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Foodnetwork. Con una espátula puntuación de 79% este plato es sólido. Similar recetas Espinacas Cremosas saludables: Menos crema, más espinacas, igual de buenas, Espinacas a la Crema, y Espinacas a la Crema.

Instrucciones

Mira cómo hacer esta receta.

Lave las espinacas en varios cambios de agua para deshacerse de cualquier arenilla.

Ingredientes que necesitarás

Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo

Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)

Escurra las espinacas, pero mantenga parte del agua pegada a las hojas.

Ingredientes que necesitarás

Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo

Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)

Caliente la mantequilla y el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto y agregue las espinacas y el ajo. Cocine, volteándolo con frecuencia, hasta que las espinacas se hayan marchitado uniformemente.

Ingredientes que necesitarás

Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo

2 Tazas De Nueces Pecanas Picadas, Opcional

1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Retirar el ajo y poner las espinacas en un colador y dejar escurrir bien. Exprima todo el líquido que pueda de las hojas y córtelas en trozos gruesos.

Ingredientes que necesitarás

Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo

1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible

Equipo que necesitarás

1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado

Caliente la sartén de nuevo a fuego medio-alto y agregue la crema y la nuez moscada; cocine hasta que se reduzca un poco, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 Bizcocho De Arándanos Rojos, Cortado En Cubos De 1/2 Pulgada Para Obtener 2 Tazas (o Use 2 Tazas De Restos De Danés O Donas Junto Con Arándanos Rojos Secos; Consulte A Continuación)