Espaguetis de César
Los espaguetis César pueden ser el plato principal que estás buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 29g de proteína, 25g de grasa y un total de 727 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.2 por porción. Dirígete a la tienda y compra salsa inglesa, pimienta, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar las yemas de huevo, puede seguir este plato principal con el Desmenuzados de Albaricoque como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Esta receta es del agrado de 53 amantes de la comida y cocineros. En general, esta receta gana un impresionante puntuación de cucharas de 99%. Tratar Ensaladas César de Maíz Asado con Yogur Griego de Parmesano Aderezo César, Ensalada César de Pollo con Picatostes de Ajo {y Aderezo César Ligero}, y Ensalada de Pasta César de Pollo con Aderezo César Ligero para recetas similares.
Instrucciones
Hierva una olla grande de agua a fuego alto. Una vez hirviendo, sal el agua.
Agregue la pasta y cocine hasta que esté al dente, de acuerdo con las instrucciones del paquete.
Aviso: debes reservar aproximadamente 1 taza de agua de cocción con almidón justo antes de escurrirla.
Mientras se cocina la pasta, ponga una sartén grande a fuego medio-alto y agregue el aceite de oliva virgen extra.
Agregue las anchoas y cocine hasta que se derritan en el aceite, aproximadamente 2 minutos. Reduzca el fuego a medio-bajo y agregue el ajo, revuelva 1 minuto y luego agregue el Worcestershire. Triturar la escarola y agregar varios puñados a la vez, marchitando las verduras en el aceite de ajo. Aderezar las verduras con mucha pimienta y un poco de nuez moscada, luego exprimir el jugo de 1 limón sobre la sartén.
Agregue el agua de cocción con almidón reservada a los huevos en un tazón pequeño y bata para templarlos. Apague el fuego y agregue la pasta escurrida y la mezcla de huevo. Revuelva para combinar.
Agregue la mitad del queso y mezcle vigorosamente durante 1 minuto. Aliñe la pasta con un chorrito de aceite de oliva virgen extra y transfiérala a un plato para servir. Pasa el queso restante a la mesa.