Espaguetis con Pesto de Brócoli Cremoso

Espaguetis con Pesto de Brócoli Cremoso
Espaguetis con Pesto de Brócoli Cremoso podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 22g de proteína, 26g de grasa y un total de 624 calorías. Esta receta sirve para 5 personas y cuesta 1 1.09 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra parmesano, espaguetis, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 23 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta partitura es espectacular. Tratar Espaguetis Con Pesto De Crema De Brócoli, Espaguetis con Pesto de Espinacas y Brócoli, y Espaguetis con Pesto Cremoso de Albahaca para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga a hervir una olla grande de agua con sal.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue el brócoli y cocine hasta que esté suave, de 7 a 9 minutos.
Ingredientes que necesitarás
BrécolesBrécoles
3
Retire con una cuchara ranurada a un procesador de alimentos.
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
4
Agregue los espaguetis a la olla y cocine hasta que estén al dente, unos 10 minutos o como indique la etiqueta del paquete.
Ingredientes que necesitarás
EspaguetisEspaguetis
Equipo que necesitarás
OllaOlla
5
Agregue el aceite de oliva y el ajo al brócoli y procese hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
BrécolesBrécoles
AjoAjo
6
Transfiera a un tazón grande e incorpore la crema espesa y el queso parmesano. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Crema EspesaCrema Espesa
ParmesanoParmesano
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Escurrir la pasta, reservando 1 taza de agua de cocción.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
AguaAgua
8
Mezcle la pasta con el pesto de brócoli, agregue agua de pasta 1 cucharada. a la vez si el pesto está demasiado seco.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
BrécolesBrécoles
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
9
Sirva, pasando parmesano adicional si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
DificultadNormal
Listo en23 min.
Porciones5
Puntuación de Salud43
Revista