Escalopin de Ternera con Limón e Hinojo: Escalopin di Vitello con Limone e Finocchio

Escalopin de ternera con Limón e Hinojo: Scaloppine di Vitello con Limone e Finocchio podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 28g de proteína, 20g de grasa y un total de 364 calorías. Para $2.01 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Foodnetwork. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes mantequilla, caldo de pollo, perejil y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 55%. Recetas similares incluyen Rollos de Ternera con Limón y Champiñones: Involtini di Vitello al Limone, Escalopin De Ternera Con Limón, Alcaparras Y Puerros, y Escalopin de Ternera con Perejil Marchito, Limón y Sésamo.
Instrucciones
Espolvorear el hinojo y cortarlo por la mitad.
Corta cada mitad en juliana de 1/8 de pulgada.
En una sartén de 10 a 12 pulgadas, caliente 3 cucharadas de aceite de oliva a fuego medio hasta que esté recién ahumado.
Agregue el hinojo y cocine, revolviendo a menudo hasta que esté suave y dorado, aproximadamente de 8 a 10 minutos.
Retirar de la sartén y reservar.
Corta la ternera en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor (o haz que tu carnicero haga esto por ti). Machaca cada pieza de ternera con un martillo para carne hasta que quede casi delgada como el papel. Sazone cada pieza con sal y pimienta y espolvoree con harina.
Caliente las 4 cucharadas restantes de aceite de oliva en una sartén de 12 a 14 pulgadas hasta que se fumen.
Agregue 4 piezas de la ternera dragada y cocine hasta que se dore ligeramente en cada lado, aproximadamente 2 minutos por lado.
Retirar a un plato y continuar con las piezas restantes. Cuando el segundo lote esté dorado, agregue el primer lote a la sartén y el vino, el caldo de pollo y el jugo de limón y cocine de 2 a 3 minutos, hasta que el líquido casi se haya ido.
Agregue la mantequilla, luego retire la ternera a un plato con el hinojo, agregue el perejil a la salsa y viértalo sobre la carne.
Espolvorear con ralladura de limón y servir.