Envolturas de Papel de Arroz con Verduras

Envolturas de Papel de Arroz con Verduras
Envolturas de papel de arroz con verduras podrían ser el acompañamiento que estás buscando. Una porción contiene 186 calorías, 6g de proteína, y 3g de grasa. Para $1.07 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 12. Si tienes azúcar, aceite de sésamo, sal kosher y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 5 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 5 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta partitura es sólida. Tratar Envolturas de Papel de Arroz con Salmón Ahumado, Envolturas de Papel de Arroz Vegetal Crujiente, y Rollos de Papel de Arroz Fresco (primavera / verano) Con Hierbas y Verduras En para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón grande lleno de agua tibia, remoje 1 envoltura de papel de arroz durante unos 20 segundos o hasta que esté suave.
Ingredientes que necesitarás
Envolturas De Rollo PrimaveraEnvolturas De Rollo Primavera
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Coloque el envoltorio sobre un paño de cocina para absorber el exceso de agua.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Té
Equipo que necesitarás
Toallas De CocinaToallas De Cocina
3
Transfiera el envoltorio a una superficie plana. Aproximadamente 1/3 de la parte inferior de la envoltura, cree una fila de 3 pulgadas de largo colocando algunas hojas de cilantro seguidas de un poco de pimiento rojo, pimiento amarillo, guisantes, champiñones, brotes de soja, fideos de trigo sarraceno y un poco de jengibre. Temporada, al gusto, con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Cilantro FrescoCilantro Fresco
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pimiento AmarilloPimiento Amarillo
Brotes De SojaBrotes De Soja
Pimiento RojoPimiento Rojo
AlforfónAlforfón
SetaSeta
Guisantes De NieveGuisantes De Nieve
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
JengibreJengibre
4
Espolvoree el 1/3 de la parte superior de la envoltura de arroz con semillas de sésamo negro. Dobla cuidadosamente la parte inferior de la envoltura de papel de arroz sobre las verduras. Gira hacia los lados y continúa rodando hacia arriba desde la parte inferior.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De Sésamo NegroSemillas De Sésamo Negro
Envolturas De Rollo PrimaveraEnvolturas De Rollo Primavera
VegetalVegetal
ArrozArroz
5
Para servir, corta el rollo por la mitad con un sesgo.
Ingredientes que necesitarás
RolloRollo
6
Servir con Salsa de Chile Naranja.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
NaranjaNaranja
Pimienta De ChilePimienta De Chile
1
En un tazón mediano, mezcle el aceite de sésamo y el vinagre de vino de arroz. Mezcle los fideos de trigo sarraceno cocidos en la mezcla de sésamo. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De ArrozVinagre De Arroz
Alforfón CocidoAlforfón Cocido
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
2
Batir todos los ingredientes en un tazón para mezclar. Deje reposar la salsa durante 30 minutos para que los sabores puedan infundirse.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
Tazón Para MezclarTazón Para Mezclar
BatirBatir
3
Servir a temperatura ambiente.

Ingredientes

DificultadExperto
Listo en1 hr., 5 min.
Porciones12
Puntuación de Salud12
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista