Envolturas de Lechuga de Jaca Mu Shu

Name: Envolturas de Lechuga de Jaca Mu Shu
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahorias pequeñas en rodajas; 567 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. jaca verde joven en agua o salmuera (no jarabe), bien escurrida y picada en trozos gruesos; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible col rallada; 1 1 libra de calabacín, aceite de sésamo oscuro (opcional); 3 clavo ajo picado; 1 1 libra de calabacín, raíz de jengibre picada; 4 cebollas verdes, cortadas en rodajas; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 4 onzas de guisantes, cortados y cortados por la mitad; 1 dejar Lechuga para envolver; 142 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. hasta 5 champiñones, sin tallo y en rodajas (aproximadamente; 1 pequeño cebolla cortada en cubitos; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada salsa de soja (o tamari sin trigo); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1/2 taza de piñones tostados

Envolturas de Lechuga de Jaca Mu Shu

Los envoltorios de lechuga de jaca Mu Shu pueden ser solo el hor d'oeuvre que está buscando. Esta receta sirve 4 y cuesta 73 centavos por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 65 calorías, 3g de proteína, y 1g de grasa por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra raíz de jengibre, cebollas verdes, caldo de verduras y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta puntuación es buena. Tratar Envolturas de lechuga de pollo como P. F. Changs: las envolturas de lechuga son deliciosas y un aperitivo único que muchas personas disfrutan, Wraps De Lechuga, y Envolturas de Lechuga para llevar para recetas similares.

Instrucciones

Agregue el ajo y la raíz de jengibre y cocine durante otro minuto.

Ingredientes que necesitarás

Jengibre

Ajo

Agregue la jaca picada, el caldo de verduras, la salsa de soja y la salsa hoisin a la sartén. Hierva a fuego lento, cubra y cocine a fuego lento hasta que la jaca se ablande y comience a triturarse cuando la presione con el borde de una cuchara (aproximadamente 20-30 minutos). "Aliente" suavemente las piezas más grandes a que se deshagan. Luego agregue los ingredientes restantes (excepto la lechuga), cubra y cocine a fuego lento hasta que los champiñones exuden sus jugos, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Verduras