Envolturas de Espárragos y Pavo con Mayonesa de Pimienta Asada
Las envolturas de espárragos y pavo con Mayonesa de Pimienta asada podrían ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 7g de grasa y un total de 239 calorías. Para $1.65 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Dirígete a la tienda y compra pimiento morrón, sal, mayonesa y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta partitura es sólida. Tratar Envolturas de Pavo con Mayonesa de Chipotle, Envolturas de Pavo con Mayonesa de Curry y Chutney y Cacahuetes, y Mayonesa de Pimiento Rojo Asado para recetas similares.
Instrucciones
Corta los extremos duros de los espárragos. Espárragos al vapor, cubiertos, 2 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes.
Corte el pimiento por la mitad longitudinalmente; deseche las semillas y las membranas.
Coloque las mitades de pimiento morrón, con la piel hacia arriba, en una bandeja para hornear forrada de aluminio; aplánela con la mano. Asa a la parrilla durante 10 minutos o hasta que se ennegrezca.
Colóquelo en una bolsa de plástico con cremallera; selle.
Dejar reposar 15 minutos; pelar.
Coloque el pimiento morrón, la miel, el jugo, la sal y el pimiento rojo molido en una licuadora; procese hasta que quede suave.
Combine la mezcla de pimiento morrón y la mayonesa en un tazón pequeño.
Caliente las tortillas de acuerdo con las instrucciones del paquete.
Extienda 1 cucharada de la mezcla de mayonesa uniformemente sobre cada tortilla.
Cubra cada tortilla con 1 hoja de romana, 2 rebanadas de pavo, 1/2 taza de brotes y 6 lanzas de espárragos; enrollar.
Servir con el resto de la mezcla de mayonesa.