Envolturas de Bagre entre Semana

Name: Envolturas de Bagre entre Semana
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, Condimento criollo o Cajún, dividido; 1 1 libra de calabacín, 8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo; 227 chile habanero filetes de bagre, cortados en trozos de 2 pulgadas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hamburguesas de pollo vegetarianas; 4 6 pulgadas tortillas de harina (6 pulgadas), calentadas; 2 Corteza: migas de galletas graham cebolla finamente picada; 2 Corteza: migas de galletas graham 2 tazas de mezcla para panqueques sin gluten comprada en la tienda, como Cherrybrook Kitchen; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aderezo para ensalada de col

Las envolturas de bagre entre semana son un sin lácteos y pescatariano plato principal. Esta receta sirve para 2 y cuesta $2.37 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor de 25g de proteína, 16g de grasa, y un total de 409 calorías. Algunas personas hicieron esta receta, y 37 dirían que dio en el clavo. Si tienes a mano una mezcla de ensalada de col, aceite de canola, tortillas de harina y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Para consumir las tortillas de harina, puede seguir este plato principal con el Patatas Fritas con Azúcar y Canela como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 20 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 82%. Esta puntuación es sobresaliente. Tratar Envolturas Rápidas de Lechuga Asiática de Pavo para la Noche de la Semana, Envolturas de Bagre Asiático, y Envolturas de Bagre Cajún con Ensalada para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón pequeño, combine la mezcla de ensalada de col, la cebolla, el pimiento y 1/4 cucharadita de condimentos. Agregue el aderezo. Cubra y refrigere por al menos 30 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Hamburguesas De Pollo Vegetarianas

Para Una Consistencia Suave Y Untable

Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor

1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados

Equipo que necesitarás

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

En una bolsa de plástico con cierre, combine la mezcla para panqueques y el condimento restante.

Ingredientes que necesitarás

2 Tazas De Mezcla Para Panqueques Sin Gluten Comprada En La Tienda, Como Cherrybrook Kitchen

Para Una Consistencia Suave Y Untable

Equipo que necesitarás

3 Tazas (6 Onzas) De Cebollas Fritas Francesas Con Sabor Original O Cheddar De French's®

Agregue el pescado y revuelva para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Caramelos De Pulpo Brite

En una sartén antiadherente pequeña a fuego medio, cocina el pescado en aceite hasta que esté ligeramente dorado por todos lados y el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Caramelos De Pulpo Brite

Delgado-

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Vierta la mezcla de ensalada de col en las tortillas; cubra con pescado y enrolle.

Ingredientes que necesitarás

Hamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas

Caramelos De Pulpo Brite

(para Mantener Juntas Las Chuletas De Pollo)

Equipo

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

3 Tazas (6 Onzas) De Cebollas Fritas Francesas Con Sabor Original O Cheddar De French's®

Tomate En Rodajas, Opcional

Ingredientes

Porciones:

11 libra de calabacín,

Condimento criollo o Cajún, dividido 11 libra de calabacín,

8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo 227chile habanero

filetes de bagre, cortados en trozos de 2 pulgadas 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

hamburguesas de pollo vegetarianas 46 pulgadas

tortillas de harina (6 pulgadas), calentadas 2Corteza: migas de galletas graham

cebolla finamente picada 2Corteza: migas de galletas graham

2 tazas de mezcla para panqueques sin gluten comprada en la tienda, como Cherrybrook Kitchen 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

aderezo para ensalada de col

Vino recomendado: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

El bagre funciona muy bien con Pinot Noir, Pinot Grigio y Gruener Veltliner. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que combinen con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco de sabor delicado. Los pescados carnosos y de sabor fuerte, como el salmón y el atún, pueden incluso manejar un vino tinto claro, como un pinot noir. La Maison L'Envoye Attache Pinot Noir con una calificación de 4.2 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta alrededor de 30 dólares por botella.

Casa L'Envoye Attache Pinot Noir

Aroma a boysenberry y mineral en nariz que se une al clavo, el suelo del bosque, la cola, la pimienta negra sutil y las notas tostadas de roble en el paladar. La acidez agradable levanta y extiende los sabores a través de un final largo y sedoso.