Envoltura de Pollo César

Name: Envoltura de Pollo César
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 340 chile habanero pechuga de pollo a la parrilla, en cubos (aproximadamente 2 pechugas grandes); 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible frijoles negros cocidos; 1 1 libra de calabacín, Mostaza de Dijon; 4 Corteza: migas de galletas graham queso feta desmenuzado; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) aderezo de limón y pimienta; 2 Corteza: migas de galletas graham Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible lechuga rallada (mezcla de lechuga romana y hoja verde); 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible yogur natural sin grasa; 4 Corteza: migas de galletas graham semillas de calabaza verdes sin tostar, como las pepitas; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 4 Corteza: migas de galletas graham pimientos rojos asados; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) más 2 cucharadas de agua helada; 4 6 pulgadas tortillas (6 pulgadas); 1 cp. queso parmesano rallado 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) Salsa inglesa

La envoltura de pollo César podría ser el plato principal que está buscando. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten tiene 462 calorías, 36g de proteína, y 17g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4. Para $2.18 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 fans. Dirígete a la tienda y compra frijoles, ajo, pechuga de pollo a la parrilla y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para agotar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un Homenaje a la tía Roxanne} como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. En general, esta receta gana un puntuación de cuchara sólida de 71%. Recetas similares incluyen Envoltura César de Pollo, Envoltura César de Pollo, y Envoltura César de Pollo.

Instrucciones

Caliente las tortillas sobre una llama de gas, en un horno de baja temperatura o en el microondas. En el centro de cada tortilla, coloca 3 onzas de pollo a la parrilla, 1/2 taza de frijoles negros, 1 taza de lechuga, 1 cucharada de semillas de calabaza, queso feta y pimientos rojos. Cubra con el aderezo César y enrolle.

Ingredientes que necesitarás

Aderezo Para Ensalada César