Ensalada Tibia de Rebozuelos con Mota y Huevos Escalfados

Ensalada Tibia de Rebozuelos con Mota y Huevos Escalfados
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la Ensalada de Rebozuelos Calientes con Mota y Huevos Escalfados. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 19g de grasa y un total de 230 calorías. Para $5.09 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes lechuga de mantequilla, ramitas de tomillo, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Ensalada Tibia de Espinacas con Huevos Escalfados Suaves, Pizza de Rebozuelos y Mangalitsa Speck, y Puerros Asados con Huevos Escalfados y Ensalada Tibia de Espinacas.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 500 ° F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Combine 4 cucharadas de aceite y tomillo en un tazón grande. Presione 2 garliccloves en aceite con prensa de ajo; bata hasta mezclar.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
TomilloTomillo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Prensa De AjoPrensa De Ajo
BatirBatir
TazónTazón
3
Agregue las rebozuelos y mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
RebozuelosRebozuelos
4
Espolvorear con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
5
Rocíe la bandeja para hornear con borde con aerosol antiadherente.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
Extienda la mezcla de champiñones en la hoja.Ase los champiñones hasta que estén tiernos, revolviéndolos ocasionalmente, durante unos 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
ExtenderExtender
7
Corte la mota transversalmente en tiras de 1/4 de pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
MotaMota
8
Caliente 1 cucharada de aceite en una sartén pequeña a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
9
Agregue la mota; saltee hasta que esté crujiente, 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
MotaMota
10
Escurrir sobre toallas de papel.
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
11
Tostar las rodajas de chapata hasta que estén doradas; frotar con el diente de ajo restante.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De Ajo EnterosDientes De Ajo Enteros
CiabattaCiabatta
TostadaTostada
12
Rocíe con 1 cucharada de aceite. Cortar a la mitad cada rebanada longitudinalmente.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
13
Llena la sartén grande con agua y trae el trineo.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
14
Agrega 1/2 cucharadita de sal. Agriete los huevos, 1 ata, en una taza de natillas, luego deslice el huevo de la taza al agua; reduzca el fuego a bajo. Pocheggs hasta que las claras estén cuajadas y las yemas estén suaves, de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
FlanFlan
AguaAgua
Yema De HuevoYema De Huevo
HuevoHuevo
SalSal
15
Mientras tanto, mezcle la lechuga y el mâche con vinagreta suficiente para cubrir. Ensalada de montículo en 6 platos. Con una cuchara ranurada, retire los huevos del agua, frote con toallas de papel para absorber el líquido del exceso y colóquelos encima de las ensaladas.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
LechugaLechuga
MacheMache
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
Toallas De PapelToallas De Papel
16
Adornar con champiñones y mota.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
MotaMota
17
Coloque los pañuelos de bebé alrededor de la ensalada y sírvalos de inmediato.
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud17
Revista