La ensalada tibia de maíz y tomate podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 115 calorías, 3g de proteína, y 5g de grasa por porción. Para 70 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Una mezcla de comino molido, pimiento naranja, jugo de lima y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 2 dirían que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada Tibia de Maíz y Tomate, Ensalada Tibia De Maíz Y Tomate, y Filete de Costilla con Ensalada Tibia de Tomate y Maíz para recetas similares.
Instrucciones
1
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio alto.
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Agregue el aceite, los pimientos, las cebolletas y el ajo. Cocine durante 5 minutos, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas Verdes
Pimienta
Ajo
Aceite De Cocina
3
Agregue el maíz a la sartén y deje que los líquidos del maíz congelado se cocinen, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Trigo
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Agregue los tomates a la sartén y el jugo de 1 lima. Echa las mitades de lima directamente en la sartén con las verduras, realmente le dará un toque de sabor. Sazone con comino, salsa de cayena, pimentón, sal y pimienta. Cubra con cilantro o perejil y transfiera la ensalada tibia a un plato para servir.