Ensalada Tibia de Maíz y Tomate

Ensalada Tibia de Maíz y Tomate
La ensalada tibia de maíz y tomate podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 115 calorías, 3g de proteína, y 5g de grasa por porción. Para 70 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Una mezcla de comino molido, pimiento naranja, jugo de lima y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 2 dirían que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada Tibia de Maíz y Tomate, Ensalada Tibia De Maíz Y Tomate, y Filete de Costilla con Ensalada Tibia de Tomate y Maíz para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio alto.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el aceite, los pimientos, las cebolletas y el ajo. Cocine durante 5 minutos, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
PimientaPimienta
AjoAjo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
3
Agregue el maíz a la sartén y deje que los líquidos del maíz congelado se cocinen, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue los tomates a la sartén y el jugo de 1 lima. Echa las mitades de lima directamente en la sartén con las verduras, realmente le dará un toque de sabor. Sazone con comino, salsa de cayena, pimentón, sal y pimienta. Cubra con cilantro o perejil y transfiera la ensalada tibia a un plato para servir.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
TomateTomate
Pimienta De Cayena MolidaPimienta De Cayena Molida
PimentónPimentón
PerejilPerejil
CominoComino
JugoJugo
SalsaSalsa
CalCal
Equipo que necesitarás
SarténSartén

Equipo

DificultadMedio
Listo en25 min.
Porciones8
Puntuación de Salud15
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