Ensalada Romana con Aderezo Cremoso
Ensalada Romana con Aderezo Cremoso es un sin gluten y pescatariano receta con 6 porciones. Para $1.16 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 11g de proteína, 2g de grasa y un total de 80 calorías. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Una mezcla de lechuga romana, mostaza dijon, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Funciona bien como guarnición. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un gran puntuación de espátulas de 84%. Similar recetas Ensalada de Corazones Romanos con Aderezo Cremoso de Soja, Ensalada Romana y Pavo con Aderezo Cremoso de Aguacate, y Ensalada Romana De Fresa Con Aderezo Cremoso De Semillas De Amapola.
Instrucciones
Para preparar el aderezo, coloque los primeros 7 ingredientes en un procesador de alimentos; procese hasta que quede suave. Vierta en un tazón pequeño; agregue 2 cucharadas de queso.
Para preparar los crutones, presione el tofu entre las toallas de papel hasta que esté apenas húmedo.
Espolvoree el tofu con 1/4 de cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta.
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Agregue el tofu; cocine 10 minutos, dorar por todos lados.
Para preparar la ensalada, combine la lechuga, los tomates, los crutones y el aderezo en un tazón grande; mezcle suavemente para cubrir.
Espolvorear con 2 cucharadas de queso.