Comer su ensalada, podría ser el plato que te están buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.05 por porción. Una porción contiene 82 calorías, 1g de proteína, y 8g de grasa. Una mezcla de vinagre de arroz sin sazonar, aceite de canola, sal kosher y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 19%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Ensalada de Jardín Casi Famosa (Imitador de Olive Garden), Ensalada de Jardín Marinada / Preparando el Jardín, y No Puedo Comer Solo Un Panecillo de Canela.
Instrucciones
1
En un tazón pequeño, mezcle el aceite, el vinagre, la sal, la pimienta y el estragón.
Ingredientes que necesitarás
Estragón
Vinagre
Pimienta
Sal
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
2
Cortar el pepino en rodajas finas. Parte 30 de los peapods más gordos y retira los guisantes; reserva. Enjuague suavemente perifollo, mche, y mezclum y girar suavemente dos veces en un centrifugador de verduras secar las hojas.
Ingredientes que necesitarás
Pepino
Perifollos
Mesclun
Guisante
Equipo que necesitarás
Ensalada Spinner
3
Ponga las verduras en un tazón grande y mezcle suavemente pero bien con 3 cucharadas. aderezo (las hojas deben estar apenas recubiertas), agregando más aderezo si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
Verde
Equipo que necesitarás
Tazón
4
Dividan la verdura entre los platos. A cada ensalada, agregue unas rodajas de pepino, algunos guisantes a presión de azúcar (tanto las vainas enteras como solo los guisantes) y algunos rábanos.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes
Pepino
Rábanos
Verde
Guisante
5
Rocíe con cualquier aderezo restante, si lo desea, y cubra con flores enteras y pétalos de flores.
6
* Utilice solo pétalos y flores orgánicos sin rociar. Si estás cultivando tus propias flores a partir de plántulas, asegúrate de comprar plantas orgánicas y no las rocíes a medida que crecen. Para comprar flores comestibles, pruebe las tiendas de comestibles gourmet y los mercados de agricultores; evite las flores de floristas y viveros.