Ensalada Italiana de Tres Frijoles
La receta de Ensalada Italiana de Tres frijoles podría satisfacer su antojo mediterráneo en aproximadamente 30 minutos. Esta receta sirve 12. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 79 calorías, 5g de proteína, y 2g de grasa por porción. Para 64 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tienes a mano aceite de oliva, jugo de limón, orégano y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Funciona bien como un plato de acompañamiento económico. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada italiana de frijoles y aceitunas, Ensalada de frijoles italianos fácil, y Ensalada Italiana de Frijoles y Tomate para recetas similares.
Instrucciones
Combine los tomates cherry y los 8 ingredientes siguientes en un tazón grande.
Combine 8 tazas de agua y frijoles de arándano en una cacerola grande; lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 15 minutos o hasta que estén tiernos.
Agregue los frijoles verdes y amarillos; cocine durante 5 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes.
Escurrir y enjuagar con agua fría; escurrir bien.
Agregue la mezcla de frijoles a la mezcla de tomate y mezcle suavemente para cubrir.
Espolvorear con queso rallado.