Ensalada de Vieiras con costra de Sésamo y Espinacas con Vinagreta Asiática

Name: Ensalada de Vieiras con costra de Sésamo y Espinacas con Vinagreta Asiática
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Asiática
Ingredients: 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de canola, dividido; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO 20 vieiras grandes (aproximadamente; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible semillas de sésamo blancas y/o negras; 4 camarones y venas Ensalada de Espinacas con Vinagreta Asiática

Las vieiras con costra de sésamo y la ensalada de Espinacas con Vinagreta asiática podrían ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de guarnición. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.38 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 12g de grasa y un total de 122 calorías. Si tienes ensalada de espinacas, vieiras marinas y/o semillas de sésamo, y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten, apto para fodmap, 30 enteros y vegano dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 58%, lo cual es bueno. Tratar Ensalada de Espinacas y Frisé con Mandarinas y Vieiras con Costra de Cilantro, Ensalada Asiática Picada con Vinagreta de Ajonjolí y Ajo, y Ensalada Asiática de Pollo con Vinagreta de Ajonjolí para recetas similares.

Instrucciones

Enjuague las vieiras y séquelas con palmaditas.

Ingredientes que necesitarás

1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado

Coloque las semillas de sésamo en un plato poco profundo; sumerja ambos lados de cada vieira en las semillas de sésamo.

Ingredientes que necesitarás

5 Onzas De Cebolletas Picadas

1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado

Licor De Fusión Con Clasificación X

Caliente 1 cucharada de aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Equipo que necesitarás

Pecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor

Agregue la mitad de las vieiras; cocine de 2 a 3 minutos de cada lado, teniendo cuidado de no cocinarlas demasiado.

Ingredientes que necesitarás

1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado

Retirar de la sartén y mantener caliente. Repita el procedimiento con el aceite restante y las vieiras.

Ingredientes que necesitarás

1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado

Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Equipo que necesitarás

Pecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor

Divida la ensalada de espinacas de manera uniforme entre 4 platos para servir. Cubra con vieiras y sirva con la vinagreta asiática restante (vea la receta a continuación).

Ingredientes que necesitarás

1 Libra De Camarones Cocidos, Cortados A Lo Largo Por La Mitad

1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado

Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo

Equipo

Pecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor

Ingredientes

Porciones:

22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

aceite de canola, dividido 680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

20 vieiras grandes (aproximadamente 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

semillas de sésamo blancas y/o negras 4camarones y venas

Ensalada de Espinacas con Vinagreta Asiática

Vino recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc y Pinot Noir son excelentes opciones para vieiras. El chardonnay y el chenin blanc son excelentes combinaciones para vieiras a la parrilla o a la brasa. Si sus vieiras se combinan con tocino u otras carnes curadas, pruebe un pinot noir ligeramente frío. El Hanna Chardonnay con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 20 dólares por botella.