Ensalada De Verduras Amargas Con Aderezo De Sésamo

Ensalada De Verduras Amargas Con Aderezo De Sésamo
La ensalada de Verduras amargas Con Aderezo de Sésamo podría ser la guarnición que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 3g de proteína, 8g de grasa y un total de 98 calorías. Esta receta vegana y sin gluten sirve 4 y cuesta 55 centavos por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Diríjase a la tienda y recoja rúcula para bebés, col rizada, agua tibia y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Ensalada de Verduras Amargas con Aderezo de Anchoas, Ensalada De Verduras Dulces Y Amargas Con Aderezo De Queso Azul Gorgonzola, y Ensalada De Verduras Asiáticas Con Sichuan, Aceite De Sésamo y Aderezo De Lima.

Instrucciones

1
Combine el tahini, el agua, el aceite de sésamo, la salsa de soja y el vinagre en un tazón pequeño y bata para combinar. Sazone al gusto con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
Salsa De SojaSalsa De Soja
VinagreVinagre
TahiniTahini
AguaAgua
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
2
Combine la col rizada y las hojas de nabo en un tazón grande y agregue 2 cucharadas de aderezo. Masajee la mezcla suavemente hasta que las hojas comiencen a marchitarse, aproximadamente 5 minutos. Refrigere y deje reposar al menos 10 minutos y hasta 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De NaboHojas De Nabo
Col RizadaCol Rizada
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Para servir, agregue la rúcula y el aliño restante. Mezcle para cubrir, sazone al gusto con sal y pimienta, agregue las cebollas y sirva.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
RúculaRúcula
CebollaCebolla
DificultadExperto
Listo en1 hr., 20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud81
Revista