Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la Ensalada de Verduras de Raíz Asadas. Una porción contiene 330 calorías, 4g de proteína, y 24g de grasa. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.8 por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Una mezcla de nueces, zanahorias, sal kosher y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. No mucha gente hizo esta receta, y 3 dirían que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Tubérculos Asados, Ensalada con Vinagreta de Tubérculos Asados, y Ensalada de Tubérculos Asados y Pasta para recetas similares.
Instrucciones
1
Precalienta el horno a 400 grados F.
Equipo que necesitarás
Horno
2
En un tazón grande, combine las cebollas, las zanahorias y las chirivías.
Ingredientes que necesitarás
La Chirivía
Zanahoria
Cebolla
Equipo que necesitarás
Tazón
3
Agregue el aceite, las hierbas de Provenza, la sal y la pimienta; mezcle para cubrir uniformemente. Esparcir las verduras en una bandeja para hornear grande con borde antiadherente y asar durante 20 minutos. Voltee las verduras y ase hasta que estén tiernas y comiencen a dorarse, de 15 a 20 minutos más. Deja las verduras a un lado.
Ingredientes que necesitarás
Hierbas De Provenza
Sal Y Pimienta
Vegetal
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
4
En una ensaladera, combine la rúcula, las rodajas de pera y las verduras asadas.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Rúcula
Pera
Equipo que necesitarás
Tazón
5
Agregue la Vinagreta de Sidra de Manzana y mezcle hasta que esté recubierta.
Ingredientes que necesitarás
Sidra De Manzana
Vinagreta
6
Espolvorear con las nueces picadas y servir.
Ingredientes que necesitarás
Piezas De Nogal
7
En un tazón mediano, bate el vinagre, la miel, la sal y la pimienta hasta que se mezclen. Agrega el aceite gradualmente.