Ensalada de Tabulé Bulgur

Name: Ensalada de Tabulé Bulgur
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 4
Cuisine: Medio Oriente
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahoria bebé, en rodajas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible trigo bulgar; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cilantro, picado; 1 1 libra de calabacín, a cebollas blancas o amarillas medianas, 1 en cuartos y 1 picada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Una ensalada mixta de hojas, lavadas y centrifugadas.; 2 dientes de ajo, picados; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomates uva, cortados por la mitad; 3 cebollas verdes, cortadas en rodajas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aguacate Hass ligeramente machacado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 2 grande rábanos, en rodajas; 1 pimiento rojo, cortado en cubitos; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)

La ensalada de tabulé Bulgur podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta $1.98 por porción. Una porción contiene 344 calorías, 9g de proteína, y 19g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 5 minutos. Una mezcla de cebollas verdes, cilantro, queso feta y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Esta receta es típica de la cocina oriental de middl. Esta receta es del agrado de 9 gourmets y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 95%. Esta puntuación es excelente. Tratar Bulgur: Tabulé griego, Bulgur Estilo Tabulé, y Sopa de Tabulé con Lentejas y Bulgur para recetas similares.