Ensalada de Sandía, Tomate y Menta

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Ensalada de Sandía, Tomate y Menta

Ensalada de Sandía, Tomate y Menta

La ensalada de sandía, Tomate y Menta podría ser la guarnición que está buscando. Una porción contiene 144 calorías, 4g de proteína, y 3g de grasa. Esta receta sirve 8 y cuesta 97 centavos por porción. Una mezcla de queso feta, menta, reliquias de naranja y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Será un éxito en su Verano evento. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Tomate, Sandía y Menta con Huevo Marfil Viejo, Ensalada De Sandía Y Tomate Con Fetan Y Menta, y Ensalada de tomate, sandía y queso feta con aderezo de menta para recetas similares.

Instrucciones

1
Cortar y desechar la corteza de sandía.
Ingredientes que necesitarás
SandíaSandía
CarneCarne
2
Corta la sandía en cubos de 1 pulgada, quitando las semillas según sea necesario.
Ingredientes que necesitarás
SandíaSandía
SemillasSemillas
3
Transfiera a un tazón para servir. Cubra y refrigere hasta que se enfríe, al menos 1 hora y hasta 12 horas.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Agregue los tomates, la cebolla y la menta a la sandía y mezcle suavemente.
Ingredientes que necesitarás
SandíaSandía
TomateTomate
CebollaCebolla
MentaMenta
5
Agrega el queso feta y revuelve de nuevo.
Ingredientes que necesitarás
Queso FetaQueso Feta
6
Servir inmediatamente.
7
De las Reuniones de Verano de Rick Rodgers, (C) © Abril de 2008 William Morrow

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud15
Revista
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