Ensalada de Salmón con Costra de Panko y Garbanzos de Maíz

Name: Ensalada de Salmón con Costra de Panko y Garbanzos de Maíz
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible garbanzos, bien enjuagados en agua fría y escurridos; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible grano de maíz, fresco tostado o enlatado; 3 huevos batidos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pepino inglés cortado en cubitos; 6 camarones y venas Harina, para recubrir; 1 1 cucharada de orégano seco perejil fresco picado; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de semilla de uva; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath jengibre molido; 1 limón, en jugo; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pan rallado panko o harina de matzá; 1 cebolla morada, juliana; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tapas romanas trituradas; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO porciones de salmón, sin piel; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 6 camarones y venas Sal y pimienta; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomates cortados en cubitos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vinagre balsámico blanco; 1 1 libra de calabacín, 1 taza de mayonesa, como la de Hellmann's

La ensalada de Salmón con Costra de Panko y Garbanzos de Maíz es un sin lácteos y pescatarianos receta con 6 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 32g de proteína, 16g de grasa y un total de 422 calorías. Para $3.41 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra pimienta, jugo de limón, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato de acompañamiento. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 71%. Recetas similares incluyen Salmón con costra de Panko, Salmón con Costra de Dijon y Panko, y Salmón con Mostaza y Miel con Costra de Panko.

Instrucciones

Para la ensalada: En un tazón grande, mezcle el vinagre, el jugo de limón y un poco de sal y pimienta con un batidor.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Jugo De Limón

Vinagre

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Agregue los garbanzos, el maíz, los tomates, el pepino, la lechuga y la cebolla. Mezcle con una cuchara para cubrir los ingredientes. Mantenga en el refrigerador hasta que el salmón esté preparado.

Ingredientes que necesitarás

Garbanzo

Pepino

Tomate

Lechuga

Cebolla

Salmon

Trigo

Espolvoree las porciones de salmón con la sal, la pimienta blanca y el jengibre. Sumerja el lado de presentación del salmón en un poco de harina y sacuda el exceso. Luego sumerge el mismo lado de salmón en el lavado de huevos. Después de lavar el huevo, sumerge el salmón en el panko para terminar la corteza.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Blanca

Jengibre

Salmon

Chapuzón

Harina Para Todo Uso

Pan Rallado Panko O Harina De Matzá

Sal

Huevo

En una sartén a fuego medio-alto, caliente el aceite durante 1 minuto. Una vez que el aceite esté caliente, coloque el lado empanado hacia abajo en la sartén y cocine hasta que esté dorado, 3 minutos. Una vez doradas, voltear y terminar, de 3 a 4 minutos. A continuación, retirar, espolvorear con perejil y servir.

Ingredientes que necesitarás

Perejil

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Equipo

Batir

Tazón

Sartén

Ingredientes

Porciones:

2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

garbanzos, bien enjuagados en agua fría y escurridos 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

grano de maíz, fresco tostado o enlatado 3

huevos batidos 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

pepino inglés cortado en cubitos 6camarones y venas

Harina, para recubrir 11 cucharada de orégano seco

perejil fresco picado 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

aceite de semilla de uva 1Trozos de caramelo de la barra Heath

jengibre molido 1

limón, en jugo 3551 libra de Mafaldi fresco si es posible

pan rallado panko o harina de matzá 1

cebolla morada, juliana 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

tapas romanas trituradas 680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

porciones de salmón, sin piel 2Trozos de caramelo de la barra Heath

5 caramelos de oblea Necco, divididos 6camarones y venas

Sal y pimienta 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

tomates cortados en cubitos 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

vinagre balsámico blanco 11 libra de calabacín,

1 taza de mayonesa, como la de Hellmann's

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Salmón en el menú? Pruebe el maridaje con Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. El Antica Chardonnay (Mountain Select) con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 29 dólares por botella.