Ensalada de Rúcula con Berenjena Asada y Aderezo de Granada Dulce

Ensalada de Rúcula con Berenjena Asada y Aderezo de Granada Dulce
Ensalada de Rúcula con Berenjena Asada y Aderezo de Granada Dulce sin gluten, sin lácteos y vegetariano receta con 6 porciones. Una porción contiene 398 calorías, 5g de proteína, y 27g de grasa. Para $2.79 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es traído a usted por Epicurious. Si tienes sal y pimienta, cebolla, berenjenas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato de acompañamiento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 63%, lo cual es bastante bueno. Recetas similares incluyen Ensalada de Rúcula con Berenjena Asada y Aderezo de Granada Dulce, Ensalada de Quinua y Rúcula de Coliflor y Garbanzos Asados con Almendras, Granada y Fetan en un Aderezo de Tahini a Limón, y Ensalada de Batata Asada y Rúcula con Aderezo de Yogur de Mostaza y Miel de Cúrcuma + pensamientos sobre el amor propio.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 400 ° F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Pelar y cortar las berenjenas en rodajas gruesas de aproximadamente 1 pulgada de grosor, cepillar ambos lados con aceite, espolvorear con sal marina y colocar en una bandeja para hornear poco profunda.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
Sal MarinaSal Marina
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Colocar en el horno para asar hasta que estén doradas y cocidas, unos 15 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Retirar, enfriar completamente y cortar cada ronda por la mitad. Reservar.
5
Con un mortero y una mano, tritura las semillas de hinojo y el ajo para hacer una pasta.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De HinojoSemillas De Hinojo
Equipo que necesitarás
Mortero Y MorteroMortero Y Mortero
6
Añadir el vinagre balsámico, la miel, el jugo de limón, la mostaza de Dijon, la melaza de granada y el aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Melaza De GranadaMelaza De Granada
Vinagre BalsámicoVinagre Balsámico
Mostaza De DijonMostaza De Dijon
Aceite De OlivaAceite De Oliva
MielMiel
7
Batir para emulsionar el aderezo. Reservar.
Equipo que necesitarás
BatirBatir
8
En un plato de servir poco profundo, coloque las hojas de rúcula.
Ingredientes que necesitarás
RúculaRúcula
9
Espolvoree el limón, los tomates, la sal y la pimienta por encima. Mezcle para combinar.Esparce las rodajas de berenjena sobre la ensalada.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
BerenjenasBerenjenas
TomateTomate
10
Rocía un poco de aderezo por todas partes.
11
Decorar con piñones y semillas de granada.
Ingredientes que necesitarás
PiñonesPiñones
SemillasSemillas
12
Servir inmediatamente, con pan crujiente de olivas y aceitunas al lado.
Ingredientes que necesitarás
OlivaOliva
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
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