Ensalada de Quinua al Curry y Frijoles Germinados

Name: Ensalada de Quinua al Curry y Frijoles Germinados
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 1 zanahoria rallada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cilantro, picado; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible quinua cocida; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Cebolla dulce Maui o Vidalia, picada en trozos grandes; 1 1 libra de calabacín, Cebolla blanca, picada; 2 jugo de limón; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible frijoles germinados cocidos (o puede usar garbanzos, frijoles negros...); 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 1 pequeño cebolla picada pequeña; 2 camarones y venas sal y pimienta al gusto; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible guisantes de azúcar picados; 1 tomate, picado

Necesita un guarnición vegana y sin gluten? La ensalada de Quinua al Curry y Frijoles germinados podría ser una receta excelente para probar. Para $1.85 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2. Una porción de este plato contiene alrededor 20g de proteína, 9g de grasa y un total de 453 calorías. Esta receta es típica de la cocina india. 3 personas encontraron que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Ve a la tienda y compra comino, curry en polvo, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Ensalada de Frijol Mungo Germinado, Ensalada Trío de Frijoles Germinados, y Ensalada de Frijol Mungo Germinado.

Ingredientes

Porciones:

zanahoria rallada 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

cilantro, picado 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

quinua cocida 1Trozos de caramelo de la barra Heath

Cebolla dulce Maui o Vidalia, picada en trozos grandes 11 libra de calabacín,

Cebolla blanca, picada 2

jugo de limón 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

frijoles germinados cocidos (o puede usar garbanzos, frijoles negros...)2Trozos de caramelo de la barra Heath

1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco 1pequeño

cebolla picada pequeña 2camarones y venas

sal y pimienta al gusto 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

guisantes de azúcar picados 1

tomate, picado

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son mis mejores selecciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Uno de los vinos que puedes probar es el Chenin Blanc de Field Recordings. Tiene 4,1 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 19 dólares.