Ensalada de Pollo y Frijoles Verdes al Estilo Coreano

Name: Ensalada de Pollo y Frijoles Verdes al Estilo Coreano
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa gochujang (pasta de chile coreano) * o pasta de chile asiático; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cilantro picado en trozos grandes; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomates uva, cortados por la mitad; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO judías verdes, puntas de tallo recortadas; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath sal kosher; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pollo asado muy grueso desmenuzado; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa jugo de kimchi picante (del frasco) más 1 taza de kimchi picante picado; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath Sobre el vinagre de arroz sin sazonar

La ensalada de pollo y frijoles verdes al estilo Coreano podría ser la guarnición que está buscando. Para $1.41 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 293 calorías, 15g de proteína, y 21g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de pollo asado muy grueso, tomates uva, frijoles y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y apto para fodmap dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 49%. Tratar Ensalada de Pollo y Frijoles Verdes al Estilo Coreano, Ensalada de Brotes de Frijol Mungo Sazonada al Estilo Coreano (Sukju Namul Muchim), y Fideos al Estilo Coreano en Caldo de Frijoles Fríos para recetas similares.

Instrucciones

Frijoles escaldados: Colóquelos en una olla con agua hirviendo con mucha sal (debe saber a agua de mar). Cocine hasta que esté tierno, crujiente y de color verde brillante, de 2 a 3 minutos, luego escurra y colóquelo en agua helada hasta que se enfríe.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Frijol

Equipo que necesitarás

Olla

Escurrir y reservar.

Mientras tanto, en un tazón pequeño, mezcle el aceite, el jugo de kimchi, la sal, la pasta de chile y el vinagre al gusto.

Ingredientes que necesitarás

Pasta De Chile

Vinagre

Kimchi

Jugo

Sal

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Escurre los frijoles, sécalos con palmaditas y ponlos en un tazón grande junto con el kimchi picado, el pollo, los tomates y el cilantro. Mezcle suavemente con suficiente aderezo para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

1 Kg De Tortillas De Maíz