Ensalada de Pollo y Berros a la Parrilla con Tocino Canadiense

Pollo a la parrilla y Ensalada de Berros con tocino canadiense podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 404 calorías, 42g de proteína, y 21g de grasa. Para $2.96 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra mitades de pechuga de pollo, vinagre de jerez, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar las pasas doradas, puede seguir este plato principal con el Migas de Manzana con Pasas Doradas como postre. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Pizza Canadiense de Tocino y Piña a la Parrilla, Pizza a la Parrilla con Tocino Canadiense y Alcachofas, y Pollo a la Parrilla con Ensalada de Espelta, Pera y Berros.
Instrucciones
Precalentar el horno a 40
En un plato grande, combine el ajo con el romero, 1 cucharada de aceite de oliva y 1 cucharadita de pimienta.
Agregue el pollo y voltee para cubrir. Refrigere por 30 minutos.
Enciende una parrilla o precalienta una sartén.
Unte el pan cortado en cubitos en un plato para pastel y hornee durante 5 minutos. En una sartén pequeña antiadherente, caliente 1 cucharadita de aceite de oliva.
Agregue el tocino canadiense y las pasas de uva y cocine a fuego moderado hasta que el tocino esté dorado, 1 minuto.
Transfiera a un plato pequeño.
Agrega 1 cucharada de vinagre a la sartén, luego raspa sobre el plato.
En un tazón pequeño, mezcle la mostaza con el jugo de limón, las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva y 1 cucharada de vinagre; sazone con sal y pimienta.
Sazone el pollo con sal y ase a la parrilla a fuego caliente hasta que esté ligeramente carbonizado y recién cocido, aproximadamente 4 minutos por lado.
Transfiéralo a una tabla de tallado.
En un tazón grande, combine los berros, las nueces, los crutones, el tocino canadiense y las pasas de uva.
Agregue el aderezo y mezcle para cubrir.
Corta cada pechuga en 3 piezas transversales en el sesgo. Coloque la ensalada en platos, cubra con el pollo y sirva.