Ensalada de Pollo y Arroz con Aderezo de Yogur al Pesto

Necesita un plato principal sin gluten? La ensalada de pollo y arroz con aderezo de yogur con Pesto podría ser una súper receta para probar. Una porción contiene 636 calorías, 33g de proteína, y 27g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.49 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Una mezcla de sal, arroz, yogur y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Con una espátula puntuación de 58% este plato es bueno. Similar recetas Ensalada de Pollo y Melón con Aderezo de Yogur, Ensalada Gyro de Pollo con Aderezo de Yogur, y Ensalada de Pollo con Aderezo de Yogur Tahini.
Instrucciones
Ponga a hervir una olla mediana de agua hirviendo con sal. Agregue el arroz y hierva hasta que esté listo, de 10 a 12 minutos.
Drenar. Enjuagar con agua fría y escurrir bien.
En un tazón grande para servir, mezcle el yogur, el pesto, la sal y la pimienta.
Agregue el pollo y el arroz y mezcle para combinar.
Recomendación de vino: Tanto el sabor herbal dominante del pesto como el sabor ácido del yogur sugieren un vino a base de sauvignon blanc. Una vez más, busque en el Loira, el hogar ancestral de sauvignon, un Sancerre o Pouilly-Fum herbal, gaseoso y cítrico.