Ensalada de Pollo y Arroz con Aderezo de Yogur al Pesto

Name: Ensalada de Pollo y Arroz con Aderezo de Yogur al Pesto
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) pimienta negra recién molida; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pesto casero o comprado en la tienda; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible yogur natural; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz de grano largo; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pollo asado, huesos y sin piel (aproximadamente 1 libra de carne), carne cortada en trozos pequeños (aproximadamente; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce

Necesita un plato principal sin gluten? La ensalada de pollo y arroz con aderezo de yogur con Pesto podría ser una súper receta para probar. Una porción contiene 636 calorías, 33g de proteína, y 27g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.49 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Una mezcla de sal, arroz, yogur y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Con una espátula puntuación de 58% este plato es bueno. Similar recetas Ensalada de Pollo y Melón con Aderezo de Yogur, Ensalada Gyro de Pollo con Aderezo de Yogur, y Ensalada de Pollo con Aderezo de Yogur Tahini.

Instrucciones

Ponga a hervir una olla mediana de agua hirviendo con sal. Agregue el arroz y hierva hasta que esté listo, de 10 a 12 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Cebada Perlada Blanca

Guisantes Goya®

Equipo que necesitarás

Guisantes Congelados GOYA®, Descongelados

Drenar. Enjuagar con agua fría y escurrir bien.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Cebada Perlada Blanca

En un tazón grande para servir, mezcle el yogur, el pesto, la sal y la pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor

1/4 Taza De Yogur De Fresa

Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados

1/2 Taza De Vino Marsala Dulce

Equipo que necesitarás

Galletas Oreo Picadas

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Agregue el pollo y el arroz y mezcle para combinar.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Guisantes Goya®

Servir Con: Pesto

Ingredientes que necesitarás

Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados

Recomendación de vino: Tanto el sabor herbal dominante del pesto como el sabor ácido del yogur sugieren un vino a base de sauvignon blanc. Una vez más, busque en el Loira, el hogar ancestral de sauvignon, un Sancerre o Pouilly-Fum herbal, gaseoso y cítrico.

Ingredientes que necesitarás

Sancerre