Ensalada de Pollo Tailandés Frito Sin Gluten

Name: Ensalada de Pollo Tailandés Frito Sin Gluten
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Tailandesa, Asiática
Ingredients: 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible col china picada (tallos y hojas); 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pechuga de pollo deshuesada cortada para saltear; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cacahuetes tostados en seco; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada cilantro fresco picado; 6 hasta 8 cebollas verdes, cortadas en tiras julianas de 1 pulgada (1/2 taza); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath hojuelas de pimiento rojo trituradas; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada jugo de limón, opcional; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada vinagre blanco; 1 ( berenjenas) calabacín, cortado en tiras julianas (2 tazas)

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe la Ensalada de Pollo Tailandés Frita Sin Gluten. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.64 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 29g de proteína, 10g de grasa y un total de 263 calorías. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Solo a unas pocas personas les gustó este plato asiático. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Ve a la tienda y compra hojuelas de pimienta, vinagre, pechuga de pollo cortada y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el azúcar, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Refinadas de Trigo Integral Sin Azúcar como postre. Es traído a usted por Betty Crocker. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 75%. Recetas similares incluyen Ensalada de Pollo Tailandés Frito Sin Gluten, Salteado de Camarones Szechuan con Arroz Frito (Sin Gluten), y Pollo Frito al Estilo Tailandés.

Instrucciones

Mezcle todos los ingredientes del aderezo Agridulce.

En una sartén de 12 pulgadas o wok, caliente el aceite a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue el pollo; cocine y revuelva unos 5 minutos o hasta que ya no esté rosado en el centro.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Agregue el calabacín, las zanahorias, las cebollas y los copos de pimienta; cocine y revuelva unos 4 minutos o hasta que las verduras estén crujientes y tiernas. Agrega el aderezo. Cocine y revuelva 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Calabacines

Zanahoria

Cebolla

Pimienta

Servir sobre col china. Cubra con cacahuetes y cilantro.

Ingredientes que necesitarás

Col China

1 Kg De Tortillas De Maíz

Cacahuetes

Equipo

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Ingredientes

Porciones:

9461 libra de Mafaldi fresco si es posible

col china picada (tallos y hojas)4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

pechuga de pollo deshuesada cortada para saltear 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

cacahuetes tostados en seco 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

cilantro fresco picado 6

hasta 8 cebollas verdes, cortadas en tiras julianas de 1 pulgada (1/2 taza)0Trozos de caramelo de la barra Heath

hojuelas de pimiento rojo trituradas 0Trozos de caramelo de la barra Heath

Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

jugo de limón, opcional 2Trozos de caramelo de la barra Heath

1 1/2 cucharadita de especias mixtas 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

vinagre blanco 1( berenjenas)

calabacín, cortado en tiras julianas (2 tazas)

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son mis mejores opciones para el tailandés. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Chenin Blanc Original de Raats con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 14 dólares por botella.