Ensalada de Pollo Frito

Ensalada de Pollo Frito
Ensalada de pollo frito requiere aproximadamente 30 minutos de principio a fin. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 15g de grasa y un total de 217 calorías. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 6 y cuesta 75 centavos por porción. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tienes apio, 2 pimientos, sal kosher y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Funciona bien como guarnición. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 35%, este plato es bastante malo. Tratar Ensalada de Pollo Frito, Ensalada de Pollo Frito Caliente, y Ensalada de Pollo Frito para recetas similares.

Instrucciones

1
Para hacer la vinagreta, mezcle la mostaza, el vinagre, el aceite de oliva, la sal y la pimienta en un tazón pequeño. Set aside.In una cacerola pequeña, hierva 1 taza de agua. Cocine el maíz hasta que esté tierno, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
MostazaMostaza
VinagreVinagre
PimientaPimienta
AguaAgua
TrigoTrigo
SalSal
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
BatirBatir
TazónTazón
2
Escurrir y dejar enfriar. En un tazón, combine el maíz con el pimiento rojo, el apio y las habas de lima. Mezcle con la mitad de la vinagreta.Mezcle los berros con la vinagreta restante. Divídelo en 6 tazones grandes. Justo antes de servir, vierta un poco de la mezcla de verduras sobre cada ensalada y cubra con varias piezas de pollo.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
Habas De LimaHabas De Lima
Pimiento RojoPimiento Rojo
BerrosBerros
VegetalVegetal
Pollo EnteroPollo Entero
ApioApio
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud5
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