Ensalada de Pollo con Cuscús

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Ensalada de Pollo con Cuscús

Ensalada de Pollo con Cuscús

La ensalada Bibb de Cuscús de pollo podría ser una buena receta para ampliar su colección de platos principales. Una porción contiene 221 calorías, 25g de proteína, y 6g de grasa. Para $2.5 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Diríjase a la tienda y recoja hojas de lechuga bibb, pechuga de pollo, agua y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el aceite de oliva extravirgen, puede seguir este plato principal con el Pastel de Polenta de Limón Meyer con Compota de Frutas de Invierno como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 79%. Similar recetas Ensalada de Pollo, Bibb y Rúcula con Vinagreta de Frambuesa, Ensalada de Lechuga Bibb, Pollo y Cereza Con Aderezo Cremoso de Rábano Picante, y Ensalada de Lechuga Bibb.

Instrucciones

1
Ponga a hervir 1/2 taza de agua en una cacerola pequeña; agregue el cuscús.
Ingredientes que necesitarás
CuscúsCuscús
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Retirar del fuego, tapar y dejar reposar 5 minutos. Pelusa con un tenedor.
3
Coloque el cuscús en un colador de malla fina; enjuague con agua fría.
Ingredientes que necesitarás
CuscúsCuscús
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
4
Drenar.
5
Combine el cuscús, el pollo y los siguientes 6 ingredientes (a través del orégano) en un tazón mediano. Agregue el aceite y la sal.
Ingredientes que necesitarás
CuscúsCuscús
Pollo EnteroPollo Entero
OréganoOrégano
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Coloque 3 hojas de lechuga en cada uno de los 4 platos; coloque aproximadamente 1/4 taza de mezcla de pollo en el centro de cada hoja.
Ingredientes que necesitarás
Hoja De LechugaHoja De Lechuga
Pollo EnteroPollo Entero
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud59
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista
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